Xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến gây ngượng ngùng cho cánh nam giới. Đây vốn dĩ là một hiện tượng không hề gây tổn hại lớn đến sức khỏe. Nhưng nó lại khiến cho người bệnh gặp nhiều vấn đề về tâm lí, tình cảm và hạnh phúc gia đình. Để giải quyết được tình trạng này, người bệnh cần nhiều nhất đó là yếu tố thời gian. Bài viết sau sẽ đề cập đến xuất tinh sớm có chữa dứt điểm được không? Xuất tinh sớm có chữa được không? Bất cứ ai khi mắc phải tình trạng này đều mong muốn tìm kiếm những phương pháp chữa dứt điểm. Vậy hãy cùng tìm hiểu đôi chút về bệnh lý này sau đây: Hiện tượng xuất tinh sớm là gì? Khi “cậu nhỏ” của các quý ông đã thâm nhập một thời gian nhất định vào trong “cô bé” của người phụ nữ thì họ sẽ thả ra một lượng dung dịch dạng đặc sệt. Nói cho dễ hiểu thì hiện tượng này chính là sự kết thúc việc “lên đỉnh”, dấu hiệu nhận biết là đối phương của mình sẽ xuất tinh. Với người đàn ông ở độ tuổi trưởng thành, khỏe mạnh thì khoảng thời gian từ lúc vào cuộc đến lúc xuất tinh sẽ rơi vào khoảng từ 5 – 15 phút. Do vậy nếu thời gian xuất tinh của họ ít hơn 5 phút thì chắc chắn bạn tình của bạn đang bị xuất tinh nhanh hơn quy định rồi đấy. Theo giới chuyên gia trong ngành cho biết, đây là một bệnh lý thuộc nhóm yếu sinh lý của nam giới. Hiện nay tình trạng này ngày càng xuất hiện phổ biến hơn.  Xuất tinh sớm có chữa dứt điểm được không? Vậy xuất tinh sớm có chữa dứt điểm được hay không? Cụ thể đây không được xếp vào dạng bệnh nan y khó chữa. Ngày nay y khoa còn rất phát triển nên việc chữa bệnh cũng không quá khó khăn. Thế nhưng chữa trị được là một chuyện và trị dứt điểm lại là một câu chuyện khác. Ngoài ra mức chi phí bỏ ra để chữa trị cũng không phải là số nhỏ.  Đặc biệt tình trạng này nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời thì rất dễ gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Tác động rất nhiều đến chuyện chăn gối của phái mạnh. Cách tốt nhất để chữa trị dứt điểm là bạn cần nhanh chóng phát hiện được các bất thường của mình. Rồi sau đó đi đến các bệnh viện, cơ sở y tế thăm khám. Kiên trì thực hiện các phương pháp được chỉ định để nhanh chóng có được hiệu quả tốt nhất. Các cách chữa chứng xuất tinh sớm cho nam giới Trước hết nam giới cần hiểu rõ xuất tinh sớm nguyên nhân và cách khắc phục. Hiện nay các biện pháp điều trị bệnh phổ biến có thể kể đến như mẹo dân gian, thuốc Tây hay thảo dược Đông y… Mẹo dân gian khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả Khi nam giới bị xuất tinh sớm mức độ nhẹ, phương pháp điều trị có thể áp dụng là mẹo dân gian tại nhà. Cách này dùng những loại thảo dược quen thuộc trong đời sống giúp đẩy lùi triệu chứng xuất tinh sớm, cụ thể như sau: Sử dụng rượu ngâm ba kích chống XTS Ba kích là thảo dược giúp tăng cường phong độ, sinh lý nam giới. Cánh mày râu thường dùng củ ba kích ngâm với rượu trắng trong 1 tháng và sử dụng mỗi ngày 1 chén nhỏ nhằm tăng cường độ dẻo dai, ham muốn và thời gian quan hệ tình dục. Hạn chế XTS bằng gừng tươi  Bạn dùng vài lát gừng tươi để pha trà cùng một ít mật ong uống mỗi sáng và tối. Trà gừng và mật ong giúp tăng cường đề kháng, cải thiện thể lực và giúp nam giới dẻo dai hơn trong chuyện chăn gối. Sử dụng lá hẹ Nam giới ngoài việc dùng hệ trong các bữa ăn hàng ngày thì có thể ép nước hẹ tươi để uống nhằm chữa xuất tinh sớm. Trong lá hẹ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe sinh lý nam, đẩy lùi xuất tinh sớm hiệu quả. Các phương pháp dân gian chữa xuất tinh sớm thường có tác dụng chậm, do đó, người bệnh cần kiên trì điều trị để thấy kết quả. Ngoài ra, nếu bệnh chuyển nặng, người bệnh phải đi khám và chữa bệnh theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Chữa xuất tinh sớm nhờ Y học hiện đại Y học hiện đại chữa xuất tinh sớm bằng thuốc, phẫu thuật hay các tác động y học. Dựa trên mức độ xuất tinh sớm của mỗi nam giới mà cách chữa bệnh bằng y học hiện đại có sự khác biệt, cụ thể như: Dùng thuốc chống xuất tinh sớm Các loại thuốc tăng sản sinh hormone testosterone cho người bệnh, kích thích dương vật cương cứng và lâu xuất tinh hơn. Ngoài thuốc uống, Tây y còn có nhiều loại thuốc, gel bôi ngoài dương vật nhằm cải thiện chuyện giường chiếu. Sóng cao tần Chữa xuất tinh sớm bằng sóng cao tần có hiệu quả không? Chiếu sóng cao tần vào dương vật là cách chữa bệnh bằng y học hiện đại mang lại hiệu quả cao. Người bệnh không gặp tổn thương hay biến chứng khi điều trị. Cách này nhằm kích thích lên các dây thần kinh trên dương vật, giúp việc kiểm soát quá trình xuất tinh ở phái mạnh thuận lợi hơn. Phẫu thuật  Khi tình trạng xuất tinh sớm do các tổn thương hay dị tật ở bộ phận sinh dục thì việc phẫu thuật được chỉ định. Người bệnh cần đi khám để bác […]

Xuất tinh sớm ảnh hưởng đến việc đạt được khoái cảm, hạnh phúc sau mỗi lần ân ái. Tuy không quá ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng cũng là phiền toái lớn của cánh mày râu. Mỗi khi nhắc đến chuyện này khiến họ không khỏi ngại ngùng. Đã từng có thắc mắc xuất tinh sớm có liên quan đến thận không? Hãy tìm câu trả lời qua nội dung bài viết dưới đây. Vai trò của tuyến thượng thận với sinh lý Thận và các bệnh lý về thận (như viêm thận, hội chứng thận hư, suy thận…) thường được dân gian gọi với khái niệm là “thận yếu”. Nhiều cho rằng thận yếu có ảnh hưởng lớn đến vấn đề sinh lý, gây ra yếu sinh lý. Trên thực tế, thận và các tuyến thượng thận đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Tuyến thượng thận là cơ quan nằm phía trên hai quả thận, tiết ra hormon cân bằng cơ thể. Tuyến thượng thận cũng tiết ra hormon điều hòa sinh dục nam. Có vai trò hình thành nên tính trạng nam giới và duy trì hoạt động tình dục, trong đó chủ yếu là hormon androgen. Ngoài ra còn có một lượng không đáng kể hormon estrogen. Theo đó, androgen có vai trò trong sự phát triển các đặc tính nam. Trong quá trình phát triển phôi thai, sự phân hóa giới tính nam chủ yếu là do tác động của androgen. Đến độ tuổi dậy thì, hormon androgen cùng với testosteron là hai yếu tố chính kích thích cơ quan sinh dục phát triển. Giải đáp: Xuất tinh sớm có liên quan đến thận không? Để giải đáp thận yếu có phải là nguyên nhân gây xuất tinh sớm không? Trước tiên hãy xem xét về mối liên hệ giữa sức khỏe của thận với sinh lý nam.  Ảnh hưởng của thận đến sinh lí nam Trong cơ thể nam giới thận đóng vai trò điều hòa hoocmon sinh dục androgen tác động trực tiếp lên sự phát triển của đặc tính nam và duy trì hoạt động tình dục của các quý ông. Như vậy khi thận có vấn đề thì đồng nghĩa với việc sinh lý nam cũng bị ảnh hưởng. Y học đã chứng minh nam giới mắc các bệnh về thận thường có biểu hiện như mệt mỏi khi quan hệ, suy giảm ham muốn tình dục, bị rối loạn cương dương. Không những vậy họ còn mang trong mình tâm trạng lo lắng, bất an sợ việc quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Do vậy mà dẫn đến chứng xuất tinh sớm khi quan hệ. Lời khuyên của bác sĩ cho trường hợp xuất tinh sớm bởi thận yếu Top 4 bài tập chữa xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới Ở trường hợp thận yếu nên áp dụng tất cả các biện pháp tốt nhất để nâng cao sức khỏe của cơ thể và của thận. Bởi cơ quan này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh lí của các quý ông. Trước tiên nên chú trọng vào việc tẩm bổ cho bản thân bằng một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều các thực phẩm có lợi cho cậu nhỏ. Bổ sung dưa hấu, nghệ, măng tây, yến mạch, tỏi, tôm, hàu, thịt dê, các loại rau lá xanh…Tăng cường chức năng hoạt động của thận bằng các loại thực phẩm như súp lơ, hành tây. ớt chuông, bắp cải, trứng, cá, phomai, các loại đậu… Bên cạnh đó tích cực tham gia các hoạt động thể thao để rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức bền của cơ bắp giúp tăng sức mạnh và bền bỉ khi “yêu”. Các yếu tố gây xuất tinh sớm khác Tuy nhiên không phải cứ xuất tinh sớm là nghĩ ngay đến bệnh thận yếu bởi còn nhiều nguyên do khác. Chứng bệnh này còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như ăn uống không đầy đủ, sử dụng bia rượu. Ngoài ra còn có các chất kích thích bừa bãi, sức khỏe kém, tâm lý không tốt, lâu ngày không được “yêu”. Bên cạnh đó một số căn bệnh như nhiễm trùng tuyến tiền liệt, viêm đường niệu đạo, dương vật quá dài hay quá ngắn cũng có thể gây xuất tinh sớm. Các biện pháp trên chỉ mang tính chất đối phó tạm thời chứ không giải quyết được tận gốc chứng xuất tinh sớm. Khi phát hiện sớm tình trạng này cần chú ý thay đổi thói quen cũng như chế dộ dinh dưỡng lành mạnh. Nếu bị xuất tinh sớm vì bất cứ lý do gì thì các quý ông cũng nên sớm tìm tới các phòng khám chuyên khoa. Các bác sĩ thăm khám cụ thể và tư vấn cách điều trị thích hợp để lấy lại tự tin, phong độ.

Xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến khó nói của cánh mày râu. Người mắc gần như hoặc luôn luôn không kìm hãm được xuất tinh sớm hơn hoặc trong vòng 1 phút kể từ khi dương vật đưa vào trong âm đạo. Điều này khiến các quý ông tự ti và mất đi hứng thú trong sinh hoạt vợ chồng. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ ngay 4 bài tập chống xuất tinh sớm hiệu quả cho nam giới. Lợi ích của việc luyện tập để điểu trị xuất tinh sớm Ngày nay, xã hội phát triển kéo theo nhiều áp lực, môi trường ô nhiễm kéo theo chế độ sống thiếu lành mạnh khiến nhiều nam giới gặp triệu chứng xuất tinh sớm. Các bài tập chữa xuất tinh sớm giúp vợ chồng có nhiều sự yêu đường hòa hợp hơn. Các bài tập chữa xuất tinh sớm có tác dụng rất tốt cho việc điều trị chứng xuất tinh sớm, cũng như tình trạng sinh lý ở nam giới: Cải thiện tâm lý và sinh lý nam giới hiệu quả. Tăng cường khả năng tình dục, giúp nam giới dẻo dai và kéo dài thời gian quan hệ. Các bài tập này giúp gợi dục và khoái cảm trong cuộc yêu. Giải tỏa căng thẳng, làm giảm lượng hormone ức chế tình dục Cortisol. Tăng cường hoạt động của các cơ quan, tính linh hoạt và lưu thông máu ở mô xốp dương vật cũng như khung xương chậu. Để điều trị tốt chứng xuất tinh sớm bằng các bài tập, nam giới cần tạo tâm lý thoải mái, hít thở sâu, tránh quá tập trung nghĩ đến khoái cảm khi thực hiện bài tập. Lâu dần, nam giới sẽ tự rèn luyện được sức chịu đựng và cảm giác kiềm chế xuất tinh. Chữa xuất tinh sớm bằng sóng cao tần có hiệu quả không? Bài tập chữa xuất tinh sớm: Kegel chống xuất tinh sớm Phương pháp Kegel được nhiều bác sĩ chuyên khoa nam đánh giá là một trong các bài tập chống xuất tinh sớm tốt và có hiệu quả tuyệt vời đối với nam giới.  Bài tập Kegel là gì? Bài tập kegel nam là bài tập thể dục cho nhóm cơ đặc biệt còn được gọi là nhóm cơ mu cụt (PC). Để xác định nhóm cơ này, nam giới có thể thực hiện hành động nín tiểu vì nhóm cơ này có tác động lên hệ niệu sinh dục. Vì thế, để chữa xuất tinh sớm, các bài tập trị xuất tinh sớm sẽ tác động lên nhóm cơ PC; giúp nam giới cải thiện ham muốn; kéo dài thời gian quan hệ tình dục. Lợi ích của bài tập trị xuất tinh sớm Kegel Kiểm soát tình trạng xuát tinh sớm, giúp nam giới quan hệ lâu hơn, xuất tinh mạnh hơn. Tăng lưu lượng máu đến dương vật từ đó giúp nam giới tăng cực khoái khi quan hệ. Tăng thời gian cương cứng giúp nam giới quan hệ lâu hơn ngay khi đã xuất tinh. Thực hiện bài tập chống xuất tinh sớm cho nam giới giúp tăng cả về chất lượng và số lượng tinh trùng. Tăng sức khỏe, hạn chế các bệnh về tuyến tiền liệt ở nam giới. Tập Yoga kiểm soát xuất tinh sớm cho nam giới Như chúng ta đã biết, Yoga là một bộ môn thể dục, mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho con người. Ví dụ như: Giảm stress; tăng cường sức khỏe; khiến tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái và lạc quan. Đồng thời còn tăng cường sự dẻo dai, cũng như sức sống cho con người. Chính vì thế, nam giới bị xuất tinh sớm có thể tập Yoga đều đặn mỗi ngày tại nhà. Tập những bài tập đơn giản sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, giải tỏa căng thẳng, xoa dịu thần kinh. Ngoài ra, một số bài tập yoga còn có tác dụng chống xuất tinh sớm, kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. Việc tập luyện những bài tập về cơ bụng sẽ giúp nam giới đốt cháy được lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là khu vực vùng bụng. Đồng thời sẽ làm tăng lượng nội tiết tố của nam giới, giúp cho việc chữa trị xuất tinh sớm sẽ nhanh có kết quả hơn. Bài tập chữa xuất tinh sớm: Tập trung vào cảm giác của bộ phận sinh dục Bài tập này chỉ cần bạn thực hiện nhuần nhuyễn việc thủ dâm. Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn làm sao cho mình mau đạt “cao trào” đâu nhé, mà bạn phải luyện tập cho mình cách tạo ra khoái cảm và điều khiển sự hưng phấn. Trước tiên, nam giới cần chọn một không gian thoải mái, kín đáo để thực hiện bài tập một cách tự nhiên nhất. Bạn cũng có thể chọn cho mình một tư thế đứng, nằm, ngồi sao cho thoải mái nhất để thực hiện các động tác. Đầu tiên, bạn cầm toàn bộ dương vật hoặc chỉ là phần đầu dương vật, sau đó kích thích nhẹ nhàng từ tốn rồi tăng dần tốc độ. Sau đó lại thả chậm và cố gắng tận hưởng khoái cảm của dương vật trước thời điểm xuất tinh và thả lỏng sau khi đã đạt cực khoái. Chữa xuất tinh sớm hết bao nhiêu tiền? Có tốn kém không? Bài tập kích thích dương vật theo phương pháp “ngừng – bắt đầu” Với bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà này, bạn có thể tự luyện tập hoặc thực hành khi quan hệ tình dục với bạn tình. Trong trường hợp thủ dâm Có thể giãn cách so với bài tập 1 từ 2 – 3 ngày. Khi dùng tay kích thích dương vật đạt cực khoái gần xuất tinh, bạn nên […]

Xuất tinh sớm là hiện tượng mà hầu như đa số nam giới sẽ gặp phải ít nhất một lần trong cuộc đời. Theo nhiều nghiên cứu thì đây là hiện tượng không quá nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến một số những hậu quả như tâm lý tự ti, tan vỡ hạnh phúc gia đình, vô sinh, hiếm muộn ở nam giới. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ phương pháp chữa xuất tinh sớm bằng sóng cao tần.  Tìm hiểu về chữa xuất tinh sớm bằng sóng cao tần  Có rất nhiều các phương pháp trị xuất tinh sớm và yếu sinh lý ở nam giới. Chữa xuất tinh sớm bằng sóng cao tần là phương pháp đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của cánh mày râu. Cùng tìm hiểu chi tiết về phương pháp này qua bài viết dưới đây Chữa xuất tinh sớm bằng sóng cao tần là gì? Chữa xuất tinh sớm bằng sóng cao tần là phương pháp trị liệu hiện đại sử dụng sóng cao tần hay còn gọi là sóng xung kích để gây ra tác động lên dương vật giúp lưu thông khí huyết và cải thiện các vấn đề sinh lý nam giới. Với việc sử dụng ứng dụng năng lượng của các bước sóng, các chuyên gia điều chỉnh phù hợp chiếu lên khu vực cần điều trị giúp nam giới cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm.  Nguyên lí điều trị cho hiện tượng xuất tinh sớm Nguyên lý điều trị của phương pháp sử dụng sóng cao tần chính dựa trên các hoạt động chính như sau: Quá trình kích thích bơm máu Với việc chiếu sóng cao tần tạo ra năng lượng ở mức thấp vào dương vật, bẹn và bìu của nam giới sẽ có tác dụng kích thích các đường mạch máu trong cơ thể dãn nở. Từ đó khiến lượng nitric oxide tiết ra ngày càng nhiều hơn, dẫn đến tăng lượng máu dương vật nhận được đáng kể. Điều này có tác dụng cải thiện tình trạng yếu sinh lý và xuất tinh sớm. Hỗ trợ gia tăng thêm các mạch máu tân tạo Dưới tác động của sóng cao tần, vật được tác động là dương vật có thể hình thành và phát triển thêm các mạch máu mới. Quá trình này giúp tăng cường các yếu tố nội mạch và sự tăng trưởng của chính các tế bào nội mạch này. Khi đó cơ quan sinh dục nam được tăng sinh thêm mạch máu và hoàn thiện hơn, máu cũng lưu thông tốt với độ ổn định cao sẽ cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm. Loại bỏ xơ vữa trong lòng mạch Các yếu tố hàng đầu gây xuất tinh sớm ở nam giới chính là các chỉ số lipid, cholesterol cao và nội tiết tố bất ổn. Khi các chất này tích tụ trong máu sẽ dẫn đến hẹp lòng mạch ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu của phái mạnh. Tuy nhiên khi được chữa trị bằng sóng cao tần, các mảng xơ vữa gây cản trở lưu thông máu sẽ được loại bỏ, tình trạng yếu sinh lý cũng từ đó được khắc phục. Điều trị xuất tinh sớm bằng sóng cao tần có an toàn hay không? Chữa xuất tinh sớm hết bao nhiêu tiền? Có tốn kém không? Chữa XTS bằng sóng cao tần được nhiều người đánh giá tốt về hiệu quả chữa trị. Theo đó, sau 1 tháng điều trị, có tới 75 – 85% nam giới chữa khỏi chứng xuất tinh sớm bằng phương pháp này. Tuy nhiên, với độ hiệu quả cao, can thiệp tác động của sóng cao tần khiến nhiều người lo lắng về độ an toàn cũng như lo lắng trước những biến chứng có thể xảy ra. Ảnh hưởng của sóng cao tần  Vậy liệu phương pháp điều trị xuất tinh sớm này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe sinh sản nam giới hay không? Câu trả lời là không. Người bệnh có thể hoàn toàn an tâm vì sóng cao tần không gây ra di chứng cũng hoàn toàn không gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của người bệnh. Việc điều trị dựa vào tác động vật lý giúp đả thông các mạch máu tới dương vật để duy trì hoạt động, độ dẻo dai của các cơ. Chính vì thế các quý ông không cần quá lo lắng hay bất an. Ngoài ra, cách điều trị bệnh này còn có rất nhiều ưu điểm nổi bật, cụ thể dưới đây. Ưu điểm chữa xuất tinh sớm bằng sóng cao tần Sử dụng sóng cao tần điều trị xuất tinh sớm ở phái mạnh ngày càng được nhiều người lựa chọn hiện nay nhờ rất nhiều những ưu điểm nổi bật như sau: Quá trình điều trị không chảy máu, không gây đau đớn cho vùng dương vật cũng như cơ thể của nam giới trong và sau khi tiến hành trị liệu. Điều trị bằng sóng cao tần an toàn và không gây ra bất cứ di chứng nào về khả năng sinh dục, sinh sản. Thời gian mỗi lần điều trị ngắn vì thế hạn chế tối đa việc làm gián đoạn đến công việc, cuộc sống của người bệnh. Trong suốt quá trình điều trị, người bệnh sẽ không cần phải sử dụng đến bất kỳ sự hỗ trợ của loại thuốc nào, hạn chế được những nguy cơ như kích ứng, dị ứng hoặc kháng thuốc ở một số cơ địa nhạy cảm. Phương pháp cho hiệu quả cao và thời gian điều trị nhanh vượt trội hơn hẳn so với các phương pháp trị liệu truyền thống như sử dụng Tây y, Đông y hay vật lý trị liệu,… Hiệu quả nhận được an toàn, lâu dài và bền vững, trị […]

Xuất tinh sớm không chỉ thay đổi tâm sinh lý phái mạnh mà còn gây ảnh hưởng đến cả khả năng sinh sản. Do đó, nam giới bị xuất tinh sớm cần điều trị bệnh càng sớm càng tốt. Vậy chi phí chữa xuất tinh sớm hết bao nhiêu tiền, có tốn kém hay không?  Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp cụ thể những thắc mắc trên. Tìm hiểu về xuất tinh sớm  Trước tiên, anh em hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về bệnh xuất tinh sớm. Đây là một bệnh lí rất phổ biến ở nam giới hiện nay. Xuất tinh sớm là gì? Xuất tinh sớm chính là tình trạng nam giới xuất tinh không theo chủ định và mong muốn thời gian giao hợp. Hiện tượng này có thể xảy ra trước khi dương vật đã tiến được vào âm đạo, hoặc vào âm đạo trong thời gian ngắn đã xuất tinh. Điều này khiến cho nam giới không đạt được “cực khoái” trong mỗi cuộc yêu. Nếu để bệnh lý diễn ra lâu ngày sẽ gây nên tình trạng vô sinh ở nam giới. Nguyên nhân gây xuất tinh sớm Theo số liệu thống kê, hiện nay tại Việt Nam có đến 20-30% nam giới bị xuất tinh sớm. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cánh mày râu bị xuất tinh sớm, trong đó cần phải kể đến: Yếu tố tâm lí Do bệnh lí Anh em bị dài hẹp bao quy đầu Chế độ ăn uống không khoa học Lạm dụng thủ dâm Do ảnh hưởng của tần suất quan hệ Xuất tinh sớm cho dù là nguyên nhân nào gây ra. Đời sống tình dục, khả năng sinh sản, mỗi quan hệ vợ chồng đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì thế, nếu anh em thấy mình thường xuyên bị xuất tinh sớm. Không đạt được khoái cảm trong mỗi cuộc yêu. Số lần dập ít…. anh em hãy nhanh chân đến cơ sở y tế chuyên khoa. Bác sĩ sẽ thăm khám, căn cứ vào nguyên nhân cũng như mức độ của bệnh để chữa trị. Chi phí chữa xuất tinh sớm hết bao nhiêu tiền Thực tế, chi phí chữa xuất tinh sớm ở cánh mày râu không có một mức giá cụ thể. Bởi nó sẽ còn phụ thuộc vào những yếu tố dưới đây. Cơ sở thăm khám Chi phí điều trị xuất tinh sớm tùy theo từng cơ sở y tế sẽ có sự khác nhau. Thông thường, mức giá khám chữa bệnh tại những bệnh viện lớn sẽ cao hơn so với các cơ sở y tế nhỏ. Bởi những nơi này đầu tư cơ sở vật chất hiện đại, trang thiết bị y tế tân tiến. Kết hợp với đó là đội ngũ y bác sĩ đầu ngày có chuyên môn cao. Đồng thời có nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị xuất tinh sớm. Vì vậy, nam giới sẽ cảm thấy yên tâm hơn khi khám và điều trị bệnh tại những nơi này. Hiện nay, đa số các bệnh viện, phòng khám nam khoa đều công khai mức giá chữa bệnh. Do đó, bạn hãy tính toán kỹ càng để lựa chọn được nơi phù hợp với điều kiện kinh tế. Tình trạng bệnh Nếu nam giới mới phát hiện bị xuất tinh sớm, mức độ nhẹ thì câu hỏi "chữa xuất tinh sớm hết bao nhiêu tiền" sẽ không cần bận tâm nhiều bởi chi phí chữa bệnh sẽ thấp. Và ngược lại, những người bị yếu sinh lý nặng thì sẽ tốn kém một khoản kha khá. Do đó, phái mạnh nên quan tâm và chú ý theo dõi sức khỏe sinh lý của mình. Ngay khi thấy những biểu hiện bất thường, bạn cần đến cơ sở y tế để điều trị nhanh chóng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn sức khỏe mà còn tiết kiệm thời gian, tiền bạc lẫn công sức. Chữa xuất tinh sớm hết bao nhiêu tiền: Phụ thuộc vào phương pháp điều trị Để trả lời cho câu hỏi chi phí chữa xuất tinh sớm hết bao nhiêu tiền? Anh em nên biết rằng chi phí chữa xuất tinh sớm sẽ phụ thuộc vào phương pháp chữa trị xuất tinh sớm. Phương pháp điều trị xuất tinh sớm của bạn là phương pháp nào sẽ do cơ sở y tế nơi bạn thăm khám và chữa trị quyết định. Cách chữa xuất tinh hiệu quả Sau đây là một số cách chữa trị xuất tinh sớm được áp dụng hiện nay. Chữa trị bằng thuốc Các bác sĩ chỉ định dùng thuốc khi bệnh nhân mới phát hiện bệnh hoặc bệnh ở giai đoạn nhẹ. Thuốc thường dùng dưới dạng uống, bôi, xịt…Tuy nhiên, lưu ý người bệnh nên dùng thuốc khi có sự hướng dẫn của bác sĩ. Giúp tránh các tác dụng phụ và độc tính của thuốc. Liệu pháp tâm lý Áp dụng liệu pháp này khi người bệnh đang rơi vào tâm lý áp lực, căng thẳng, stress kéo dài. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành trò chuyện với người bệnh giúp giải đáp các vướng mắc trong cuộc sống. Đôi khi, cũng rất cần sự động viên của người bạn tình. Giúp quá trình chữa trị đạt hiệu quả, rút ngắn thời gian chữa trị. Kỹ thuật chặn dây thần kinh lưng dương vật Đây là phương pháp hiện đại được nhiều nam giới lựa chọn chữa trị. Đảm bảo an toàn, vết mổ nhỏ, vết thương mau lành, kéo dài thời gian quan hệ. Phương pháp này các bác sĩ tiến hành vết mổ nhỏ dài khoảng 2 – 3 mm, có độ sâu khoảng 0.5mm. Thắt lại bằng cách chọn lọc các dây thần kinh nhạy cảm giữ lại với số lượng vừa đủ. Đồng thời ngăn chặn các dây thần kinh quá nhạy cảm mà không ảnh hưởng đến [...]

Bên cạnh việc thúc đẩy sản xuất tế bào máu và hoạt động thần kinh, tác dụng của vitamin B12 còn được thể hiện qua việc giúp tăng khả năng sinh sản cho cả nam và nữ. Hiện nay, các vấn đề về vô sinh, hiếm muộn đang là nỗi lo chung của rất nhiều người. Nếu bạn đã cố gắng thụ thai trong một thời gian dài nhưng mãi vẫn chưa thành công thì nguyên nhân có thể là do cơ thể thiếu vitamin B12. Vitamin B12 là gì? Vitamin B12 là loại vitamin tan trong nước, rất cần thiết cho hoạt động của não và hệ thần kinh. Ngoài ra, vitamin này còn có chức năng duy trì sự khỏe mạnh của quá trình trao đổi chất. Quan trọng hơn, vitamin B12 còn đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra các vật liệu di truyền có trong DNA, RNA của trứng và tinh trùng. Thiếu vitamin B12 có thể gây vô sinh? Thiếu vitamin B12 có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ. Không những vậy, tình trạng này còn có thể dẫn đến nhiều căn bệnh như suy nhược, giảm trí nhớ, vô sinh, thiếu máu, các vấn đề về thần kinh hoặc tâm thần. Vai trò của vitamin B12 đối với khả năng sinh sản của nam giới Tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng Theo một nghiên cứu cho thấy, nam giới bổ sung 1.500 mcg methylcobalamin – một dạng vitamin B12 trong vòng từ 4 – 24 tuần có thể giúp tăng 53,8% số lượng tinh trùng và cải thiện tới 38,4% chất lượng của tinh dịch. Tăng tính động học của tinh trùng Khả năng di chuyển của tinh trùng có thể ảnh hưởng lớn tới hiệu suất của việc thụ tinh và khả năng sinh sản của nam giới. Theo đó, các nhà khoa học cho biết, việc bổ sung vitamin B12 có thể giúp cải thiện tới 50% khả năng di chuyển của tinh trùng, từ đó cũng làm tăng khả năng sinh sản cho nam giới. Ngăn ngừa những tổn thương về ADN trong tế bào tinh trùng Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh (Varicocele) – một tình trạng mà các tĩnh mạch bên trong bìu bị giãn ra, đã được chứng minh thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, với tỷ lệ lớn các tinh trùng có những tổn thương trong AND. Tuy nhiên, kết quả của một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, nam giới bị hiếm muộn có liên quan tới giãn tĩnh mạch thừng tinh bổ sung vitamin B12 trong thời gian 3 tháng có thể giúp cải thiện tới 31,3% các tinh trùng bị thoái hóa, giảm 22,1% những tổn thương trong ADN của tinh trùng và tổng số lượng tinh trùng cũng được tăng lên đáng kể. Ngăn ngừa xuất tinh sớm Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, nồng độ vitamin B12 thấp có thể là một trong những yếu tố có liên quan tới tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Do đó, để ngăn ngừa tình trạng này, hãy đảm bảo rằng bạn đang đáp ứng đủ lượng vitamin B12 cần thiết cho cơ thể hàng ngày. Vai trò của vitamin B12: Cải thiện ham muốn tình dục Thiếu vitamin B12 có thể sẽ dẫn đến thiếu máu ác tính – một tình trạng mà cơ thể bạn không thể tạo ra các tế bào hồng cầu chức năng. Và một trong những triệu chứng của bệnh thiếu máu ác tính đó là suy giảm ham muốn tình dục, do đó nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy xem xét đến việc bổ sung thêm vitamin B12. Tuy nhiên, để biết được nguyên nhân chính xác và có biện pháp điều trị triệt để, tốt nhất bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sỹ kiểm tra. Làm thế nào để bổ sung vitamin B12 cho cơ thể? Nếu bạn bị thiếu vitamin B12, đừng quá lo, bạn có thể bổ sung bằng cách thêm các loại thực phẩm giàu vitamin B12 vào chế độ ăn hoặc các loại thuốc bổ sung vitamin: Thực phẩm giàu vitamin B12 Các loại thực phẩm giàu vitamin B12 mà bạn nên thêm vào chế độ ăn: Cá hồi, Gan bò, Thịt bò thăn, Động vật thân mềm (trai, sò, trai), Sữa, sữa chua, Trứng, Gà, Ngũ cốc, Cá ngừ Thực phẩm chức năng bổ sung vitamin B12 Ngoài việc thêm các thực phẩm giàu vitamin B12 vào chế độ ăn, bạn cũng có thể bổ sung bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng được bào chế dưới dạng viên nang hoặc nước. Trong một số trường hợp, bạn cần phải tiêm vitamin B12, nhưng chỉ làm điều này khi có chỉ định của bác sĩ. Tác dụng của vitamin B12 là vô cùng cần thiết trong việc chuẩn bị cho quá trình thụ thai trong cơ thể diễn ra một cách tốt nhất. Điều quan trọng là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều dùng cũng như cách thức bổ sung phù hợp với mình.

Hiện nay tỷ lệ vô sinh ở nam giới đang ngày càng có xu hướng tăng lên nhanh chóng, thậm chí có xu hướng vượt cao hơn cả tỷ lệ ở nữ giới. Tỷ lệ vô sinh ở nam giới tăng cao là do nhiều nguyên nhân gây ra, trong những nguyên nhân đó, có nhiều nguyên nhân xuất phát từ chính thói quen không tốt của nam giới. Trong các thói quen không tốt đó, có rất nhiều thói quen sinh hoạt mà chúng ta không ngờ tới đó là thói quen tắm nước nóng. Vậy tắm nước nóng có hại cho tinh trùng không, chúng ta cùng tìm hiều trong bài viết dưới đây. Khi tắm, nước thường ở nhiệt độ ấm, tầm 38-39 độ C, thời gian tắm chỉ vài phút, do đó tác động của nước nóng tới tinh hoàn không đáng kể. Tinh trùng chỉ ‘nguy hiểm’ khi bạn đi xông hơi, ngâm lâu trong bồn nước nóng, hoặc làm việc trong điều kiện nhiệt độ cao. Vì sao tắm nước quá nóng lại gây vô sinh? Nhiều nghiên cứu ở đàn ông đã cho thấy những người bị hiếm muộn đều có 30 phút tắm dưới bồn nước nóng hoặc tiếp xúc với nhiều nguồn nóng khác nhau như từ máy tính, laptop. Theo một số bác sĩ, tinh hoàn của nam giới chỉ hoạt động tốt nhất ở nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 2 đến 4 độ C. Do vậy nếu muốn tinh hoàn hoạt động tốt, muốn có con thì nam giới nên hạn chế và phòng ngừa các việc làm khiến cho tinh trùng bị nóng, có thể ví dụ như uống rượu bia, ăn thực phẩm cay nóng, hút thuốc, tắm nước nóng,… Khi tắm nước nóng, nhiệt độ của nước cao hơn so với nhiệt độ cơ thể sẽ có tác hại trực tiếp tới hoạt động của bìu và gây ra ảnh hưởng không tốt tới chức năng của tinh hoàn trong quá trình sản sinh tinh trùng. Điều này gây cản trở quá trình sản sinh tinh cũng như chất lượng của tinh trùng bị suy giảm đáng kể. Một chứng minh chân thực nữa về việc vô sinh vì tắm nước quá nóng đó là các nhà khoa học đã tiến hành thực hiện một thí nghiệm. Thí nghiệm này được thực hiện trên loài chuột và kết quả đã cho thấy là tinh hoàn tiếp xúc với nhiệt độ 43 độ C trong thời gian 15 phút một ngày, liên tục trong một tuần đã tác động xấu đến khả năng sinh tinh. Gây hại ở tế bào biểu mô ống dẫn tinh và làm giảm lượng hoóc môn testosterone trong máu. Từ thí nghiệm trên có thể thấy rằng nhiệt độ có thể gây ảnh hưởng tới tinh hoàn, tới chất lượng và số lượng tinh trùng. Kết luận đưa ra đó là nhiệt độ tinh hoàn chính là lý do quyết định quá trình sản sinh tinh trùng ở nam giới. Nếu ở nhiệt độ thích hợp, tinh hoàn sẽ tự sản xuất tinh trùng tốt, tinh trùng khỏe mạnh làm tăng khả năng thụ thai. Và ngược lại nếu ở nhiệt độ quá cao trong thời gian dài sẽ làm cản trở tới quá trình sản sinh tinh trùng, gây ra nguy cơ vô sinh. Lời khuyên đưa ra từ các bác sĩ Theo những thông tin chia sẻ trên đây chắc bạn đã phần nào trả lời được cho câu hỏi tắm nước nóng có hại cho tinh trùng? Theo lời khuyên của các bác sĩ nam khoa đó là không nên tắm ở nhiệt độ quá cao và không nên ngâm mình quá lâu trong nước nóng. Trong thời gian ngắn thì sẽ không làm sao nhưng về lâu dài, thói quen tắm nước quá nóng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của đấng mày râu. Đối với những bạn nam còn trẻ và chưa lập gia đình thì tốt nhất là nên luyện tập thể dục thể thao hàng ngày, tránh hút thuốc, ăn đồ cay nóng và đặc biệt hạn chếđể cơ quan sinh dục tiếp xúc với các nguồn nóng. Hãy chỉ tắm với nước nóng vừa đủ và tắm trong thời gian vừa phải để đảm bảo “tinh binh” luôn khỏe mạnh.

Dầu cá chứa hàm lượng axit béo, omega – 3 lớn, được nhiều người tin tưởng và sử dụng để cải thiện các vấn đề về sức khỏe tim mạch, tăng cường trí nhớ, cải thiện thị lực,… Một công bố mới trên tạp chí khoa học Mỹ và Đan Mạch thì uống dầu cá tăng chất lượng tinh trùng là điều cánh mày râu nên biết. Các tiêu chí đánh giá chất lượng tinh trùng Số lượng tinh trùng: Mật độ tinh trùng trong một mẫu kiểm tra là một yếu tố quan trọng thể hiện chất lượng tinh trùng. Hình thái tinh trùng: Kích thước và hình dạng trung bình của tinh trùng trong mẫu kiểm tra là một chỉ số đánh giá khả năng sinh sản. Độ di động: Độ di động đánh giá khả năng tinh trùng bơi để tiếp cận và thụ tinh cho trứng. Thể tích tinh dịch: Thể tích tối thiểu tinh dịch cần thiết để đưa tinh trùng vượt qua đường sinh dục nữ. Vì sao dầu cá tăng chất lượng tinh trùng Omega-3 từ lâu đã được biết đến với vai trò thúc đẩy khả năng sinh sản, đặc biệt là ở nam giới. Các nghiên cứu cho thấy, DHA tập trung ở nồng độ cao trong tinh trùng, nhất là phần đuôi; quyết định khả năng tồn tại, trưởng thành và đặc điểm chức năng của tinh trùng. Nồng độ cao DHA giúp cải thiện hình thái, khả năng vận động của tinh trùng. Kết quả nghiên cứu cho thấy uống bổ sung dầu cá có thể khiến nam giới sản sinh ra nhiều tinh trùng hơn. Những người sử dụng dầu cá ít hơn 60 ngày trong vòng 3 tháng có lượng tinh dịch cao hơn khoảng 0,38 ml so với người không sử dụng. Trong khi đó, uống dầu cá từ 60 ngày trở lên có thể tăng 0,64 ml tinh dịch. Tina Kold Jensen, giáo sư tại Đại học Nam Đan Mạch cho biết, axit béo và omega-3 có tác động tích cực đến đàn ông, hiệu quả nhất ở những người có chất lượng tinh trùng kém, giúp tăng khả năng sinh sản. Bổ sung omega 3 từ thực phẩm tự nhiên Xem thêm những cách tăng chất lượng tinh trùng: 10 cách tăng chất lượng tinh trùng không phải ai cũng biết Bổ sung Vitamin C tăng chất lượng tinh trùng Bổ sung dầu cá tăng chất lượng tinh trùng: Cá Cá là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 dồi dào, đặc biệt là các loại cá béo. Bạn có thể tìm mua các loại cá béo như: Cá bơn, Cá trích, Cá thu, Cá ngừ (tươi), Hàu, Cá hồi, Cá mòi, Cá hồi biển Sữa và nước ép Bên cạnh các loại thực phẩm hàng ngày như cá hồi, cá thu, cá trích, rau củ… thì nước ép và một số loại sữa như sữa đậu nành cũng là một nguồn cung cấp omega-3 dồi dào. Ngũ cốc và quả hạch Axit béo omega-3 cũng được tìm thấy nhiều trong các loại hạt như ngũ cốc và quả hạch, Bánh mì, Hạt lanh, Bột mì, Mỳ ống, Cháo bột yến mạch, Hạt bí ngô, Quả óc chó, Hạt chia, Bơ đậu phộng Bổ sung dầu cá tăng chất lượng tinh trùng: Rau củ Rau, đặc biệt là rau lá xanh, là những nguồn cung cấp ALA tuyệt vời. Mặc dù ALA từ rau không hiệu quả bằng DHA và EPA, nhưng trong rau còn có chứa chất xơ và các chất dinh dưỡng khác cũng tốt cho sức khỏe như omega-3. Bạn có thể chọn ăn một số loại rau sau đây: Bắp cải Brussel, Cải xoăn, Rau bó xôi, Cải xanh, Súp lơ, Rau bina, Đậu Hà Lan Dầu Một số loại dầu là nguồn cung cấp omega-3 ALA tuyệt vời: Dầu canola, Dầu gan cá, Dầu hạt lanh, Dầu mù tạt, Dầu đậu nành, Dầu óc chó Bổ sung dầu cá tăng chất lượng tinh trùng từ viên uống Hiện nay có rất nhiều sản phẩm viên uống bổ sung dầu cá omega 3 trên thị trường. Những loại này có tác dụng nhanh và cũng hiệu quả, phù hợp với những trường hợp không cung cấp đủ nhu cầu omega 3 trong bữa ăn hàng ngày. Việc có nhiều nhãn hiệu sản phẩm khác nhau khiến người sử dụng cũng nên tìm hiểu kỹ xuất xứ cũng như thành phần để có lựa chọn đúng đắn. Hiện nay, các sản phẩm dầu cá có thành phần DHA rất được nhiều người tin dùng vì thành phần này có tác dụng tốt hơn loại dầu cá thông thường. Tinh trùng khỏe mạnh là điều rất được nam giới quan tâm, đặc biệt là những gia đình hiếm muộn. Việc sử dụng dầu cá tăng chất lượng tinh trùng được sử dụng phổ biến trong phác đồ hỗ trợ mong con của phòng khám bác sĩ Phạm Thành Sơn trong 4 năm qua. Đây cũng là minh chứng cho tác dụng của omega 3 trong sức khỏe sinh sản nam giới.  

Tinh trùng khỏe mạnh sẽ giúp làm tăng khả năng thụ thai, tuy nhiên trên thực tế, có nhiều nam giới không biết cách bảo vệ tinh trùng của mình mà còn có lối sống sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Vậy có những cách nào giúp tăng chất lượng tinh trùng, chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé! Các yếu tố đánh giá tinh trùng Số lượng tinh trùng: Mật độ tinh trùng trong một mẫu kiểm tra là một yếu tố quan trọng thể hiện chất lượng tinh trùng. Hình thái tinh trùng: Kích thước và hình dạng trung bình của tinh trùng trong mẫu kiểm tra là một chỉ số đánh giá khả năng sinh sản. Độ di động: Độ di động đánh giá khả năng tinh trùng bơi để tiếp cận và thụ tinh cho trứng. Thể tích tinh dịch: Thể tích tối thiểu tinh dịch cần thiết để đưa tinh trùng vượt qua đường sinh dục nữ. Nguyên nhân khiến chất lượng tinh trùng giảm Những nguyên nhân khiến tinh trùng yếu mà nam giới cần lưu ý: Suy giảm Testosterone do sự lão hóa của cơ thể. Tuổi tác càng cao, nồng độ Testosterone suy giảm càng nhiều, số lượng “tinh binh” khỏe mạnh càng ít. Căng thẳng, stress kéo dài. Sử dụng một số loại thuốc điều trị phì đại tuyến tuyền liệt, các chất ức chế điều trị trầm cảm và thuốc kháng sinh. Mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như giang mai, chlamydia, bệnh lậu, mụn rộp sinh dục (Herpes sinh dục)… Cơ quan sinh dục bị chấn thương, vỡ tinh hoàn, tinh hoàn lạc chỗ, giãn tĩnh mạch thừng tinh… Tiếp xúc với các độc tố môi trường như thuốc trừ sâu, kim loại. Thói quen sinh hoạt không khoa học như thường xuyên tắm nước nóng, mặc đồ lót chật, đặt laptop lên đùi hoặc để điện thoại ở túi quần phía trước. Chế độ ăn uống nghèo nàn, thiếu dưỡng chất. Hút thuốc, lạm dụng bia rượu, sử dụng các chất kích thích, chất gây nghiện. Thủ dâm quá nhiều khiến sức khỏe sa sút, mệt mỏi và gây xuất tinh sớm. Rối loạn di truyền. Cách giúp tăng chất lượng tinh trùng Để gặp được trứng và thụ tinh, tinh trùng phải vượt qua một chặng đường dài. Dưới đây là bí kíp giúp đội quân tinh binh luôn sung sức và khỏe mạnh nhất! Giữ cơ thể luôn mát mẻ Nhiệt độ quá nóng có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng của các quý ông. Điều này có nghĩa, bạn không nên đến những nơi có nguy cơ làm tăng nhiệt độ cơ thể như phòng tắm hơi, xông hơi, bồn tắm nước nóng… nhiều hơn 2 lần/1 lần. Khi sử dụng laptop, không nên để trên đùi mà nên kê trên bàn và sử dụng quạt mát dành cho máy. Quần áo quá chật cũng góp phần làm tăng nhiệt độ cơ thể, do đó bạn nên ưu tiên những bộ đồ rộng rãi, thoáng mát. Làm bạn với cân Thừa hay thiếu cân đều ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng. Không chỉ vậy, trọng lượng cơ thể cũng có thể làm mất sự nhiệt tình trong chuyện “yêu” của hai vợ chồng. Vì vậy, bạn nên duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kết hợp tập thể dục để bảo đảm cân nặng luôn nằm trong mức tiêu chuẩn. Không hút thuốc lá Hút thuốc không chỉ làm giảm số lượng tinh binh mà còn ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của chúng. Bạn nên tránh xa thuốc lá ít nhất 3 tháng trước khi có dự định sinh con, bởi tinh trùng của bạn cần thời gian để phục hồi chất lượng và số lượng. Bên cạnh thuốc lá, bạn cũng nên tránh xa các loại chất kích thích khác. Hạn chế cà phê và đồ uống có cồn Không nhất thiết phải từ bỏ hoàn toàn rượu, bia nhưng bạn phải hạn chế chúng ở mức tối đa. Cà phê, nước ngọt có thể làm giảm nồng độ và số lượng tinh trùng. Các chuyên gia khuyên bạn không nên nạp quá 300 mg caffein mỗi ngày. Thường xuyên tập thể dục Khi tập thể dục, cơ thể nam giới sẽ tăng cường sản xuất hormone testosterone, chịu trách nhiệm chính cho sự gia tăng sản xuất tinh trùng. Bạn không nên luyện tập liên tục cho cùng một nhóm cơ mà nên thay phiên để cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi. Lưu ý, không nên tập thể dục quá nhiều vì khi cơ thể vận động quá mức sẽ sản sinh ra hormone thượng thận, làm giảm nồng độ testosterone. Kiểm tra chất lượng tinh trùng Trước khi quyết định có con, vợ chồng bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát để phát hiện và điều trị những bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Nam giới có thể tiến hành xét nghiệm tinh dịch đồ để xác định số lượng và chất lượng tinh trùng của mình. Ngoài ra, đây cũng là cơ hội để bác sĩ tư vấn những phương pháp giúp bạn cải thiện và nâng cao sức khỏe sinh sản, các nguy cơ về di truyền hoặc yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi… Tạm biệt stress Stress thường xuyên có thể làm suy giảm chức năng tình dục và khả năng sản xuất tinh trùng ở nam giới. Vì vậy, bạn nên cố gắng thư giãn, giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh làm việc quá sức. Khi bạn căng thẳng quá mức, testosterone sẽ bị ngăn điều tiết và cơ thể bạn có thể ngưng sản xuất tinh trùng, về lâu dài có thể gây vô sinh nam. Bên cạnh đó, dù […]

Ngày nay rất nhiều quý ông phải đối mặt với chứng yếu sinh lý khiến cho cuộc sống vợ chồng trở nên mệt mỏi hơn và thậm chí còn dẫn đến hậu quả nghiêm trọng là hạnh phúc gia đình tan vỡ. Chính vì vậy mà bạn đừng bao giờ lơ là trước những vấn đề về chức năng sinh dục của mình. Cây đinh lăng là một loài cây được biết đến với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vậy sử dụng đinh lăng chữa yếu sinh lý như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu bài viết bên dưới nhé! Cây đinh lăng là gì? Đinh lăng còn được gọi là cây gỏi cá, cùng họ với nhân sâm, còn gọi là nam dương sâm. Loài cây này thường được trồng nhiều làm cảnh và cũng là vị thuốc phổ biến trong Đông y. Theo Đông y, rễ đinh lăng vị ngọt hơi đắng, có tính mát; tác dụng thông huyết mạch và bồi bổ khí huyết. Lá cây đinh lăng vị đắng tính mát; tác dụng giải độc thức ăn và chống dị ứng; chữa ho ra máu hoặc kiết lỵ. Cả rễ, thân và lá đinh lăng đều có thể sử dụng để làm thuốc. Dân gian thường ăn kèm đinh lăng với gỏi cá hoặc một số món khác. Theo khoa học hiện đại, đinh lăng có nhiều chất quý, rất tốt cho sức khỏe. Saponin được tìm thấy trong rễ cây đinh lăng giống với nhân sâm. Và có tới tám loại saponin oleanane được tìm ra ở cây này. Các vitamin nhóm B như B1, B6, B2, vitamin C và khoảng 20 loại axit amin thiết yếu khác như lyzin, methionin, cystein. Tác dụng của đinh lăng với sức khỏe và sinh lý Toàn bộ các bộ phận của cây đinh lăng (lá, thân, rễ) đều có thể dùng được làm thuốc Tác dụng đối với sức khỏe của đinh lăng Theo nghiên cứu, đinh lăng có tác dụng tương tự nhưng giá lại rẻ hơn nhân sâm rất nhiều lần. Cây này cũng dễ trồng hơn nhân sâm. Một số tác dụng của cây đinh lăng gồm: chống stress, kích thích não bộ, giải tỏa mệt mỏi, chống oxy hóa, giúp bảo vệ gan, kích thích miễn dịch, tăng cường thể lực,… Trong dân gian lá đinh lăng có thể chữa trị ho ra máu, chữa tắc tia sữa, làm mát huyết, chữa mẩn ngứa… Có thể lấy lá đinh lăng làm nguyên liệu chế biến một số món ăn nhằm kích thích tiêu hóa và bồi dưỡng cơ thể. Lá của cây đinh lăng có thể ngăn chặn sưng, viêm. Rễ cây đun uống giúp lợi tiểu, dịu thần kinh và giảm đau khớp. Đinh lăng kết hợp với một số thảo dược khác cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tác dụng của đinh lăng chữa yếu sinh lý nam Rễ cây đinh lăng có tác dụng đối với sinh lý nam và được dân gian sử dụng từ lâu đời. Rễ đinh lăng bồi bổ khí huyết nam giới và lưu thông kinh mạch. Nó cũng tốt cho thận, cơ quan rất quan trọng đối với sinh lý nam, giúp bổ thận tráng dương, từ đó tăng cường sinh lực hiệu quả. Chính chất saponin trong đinh lăng giống như nhân sâm cũng giúp tăng sinh lý nam giới. Nó cũng tốt cho quý ông yếu sinh lý lại bị đau lưng mỏi gối, mỏi xương khớp. Đặc biệt khi kết hợp với một số thảo dược tăng sinh lý khác, đinh lăng càng phát huy hiệu quả hơn, có thể trị cả liệt dương. Cách dùng đinh lăng chữa yếu sinh lý Cây đinh lăng tăng sinh lý, chữa liệt dương là điều không xa lạ với nhiều quý ông. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng hiệu quả nhất. Dưới đây là những thông tin hữu ích về cách dùng đinh lăng đơn giản để bạn tham khảo. Đinh lăng trị liệt dương Nguyên liệu: Rễ đinh lăng + hoài sơn + ý di + hoàng tinh + hà thủ ô + kỷ tử + long nhãn + cám nếp mỗi loại 12g; sa nhân 6g; trâu cổ + cao ban long mỗi loại 8g. Cách làm: Đem các nguyên liệu sắc uống, ngày 1 tháng. Trị đau lưng mỏi gối cho người yếu sinh lý Nguyên liệu: Thân cành cây đinh lăng 20 – 30g Cách làm: Rửa sạch, đem sắc nước uống, chia 3 lần/ngày. Kết hợp đun cùng rễ cây cúc tần, cam thảo dây, xấu hổ sẽ cho hiệu quả tốt hơn. Rượu đinh lăng chữa yếu sinh lý Ngâm rượu đinh lăng tươi Nguyên liệu: Rễ đinh lăng loại tươi 1kg; rượu trắng 7 lít Cách làm: Rửa sạch rễ đinh lăng rồi thái lát, sao vàng cho tới khi đinh lăng có mùi thơm. Có thể cho rễ đinh lăng vào túi vải và ủ uống đất trong khoảng 1 giờ sau đó đào lên và cho vào bình thủy tinh. Đổ rượu vào đậy kín, ngâm trong vòng 3 tháng là được. Ngâm rượu đinh lăng khô Nguyên liệu: Rễ đinh lăng loại tươi; rượu nếp Cách làm: Rửa sạch rễ đinh lăng tươi rồi để ráo nước, thái lát. Đem phơi đinh lăng khoảng 5-6 nắng. Cho đinh lăng vào chảo sao vàng nhỏ lửa cho tới khi đinh lăng có mùi thơm. Cho đinh lăng vào bình thủy tinh, đổ rượu vào (tốt nhất là tỉ lệ 1:10) rồi ngâm đậy kín bình, ngâm trong vòng khoảng 3 tháng. Ngâm rươu đinh lăng kết hợp thảo dược khác Nguyên liệu: Rễ đinh lăng đã sao vàng + chuối sứ nướng nguyên quả + rễ mật nhân đã sao vàng + rượu Cách làm: Đem các vị thuốc trên hạ thổ rồi cho vào bình thủy tinh, đổ rượu […]