Bạn là Bác Sĩ, muốn tham gia cộng đồng bác sĩ? Đăng ký tại đây.
Health Rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết tố nữ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị

Rối loạn nội tiết tố nữ: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị

Rối loạn nội tiết tố nữ đã trở thành vấn đề của đa số chị em phụ nữ. Khi nội tiết bị rối loạn, chị em sẽ mệt mỏi bởi những biểu hiện khó chịu. Có thể nói nội tiết như nguồn nhựa sống của phụ nữ. Thấy được tầm quan trọng ấy, chị em cần thực sự hiểu về rối loạn nội tiết ngay sau đây.

Rối loạn nội tiết tố là gì?

Nội tiết tố nữ là 1 loại hormone sinh dục trong cơ thể phụ nữ, tên khoa học là estrogen. Nội tiết tố nữ Estrogen rất quan trọng đối với cơ thể phụ nữ. Nó giúp định hình tính nữ và là nhân tố tạo nên những nét riêng biệt chỉ có ở phái nữ. Những biểu hiện như: ngực nở, eo thon, làn da mịn màng, giọng nói trầm. Đồng thời, nội tiết tạo nên chu kỳ kinh nguyệt đánh dấu khả năng sinh sản của chị em.

Nội tiết tố nữ Estrogen được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng, tuyến thượng thận. Ở vị trí nhau thai cũng tiết ra nội tiết tố nữ nhưng chỉ với 1 lượng rất nhỏ. Sau đó sẽ đi theo các mạch máu đến và điều chỉnh chức năng của các cơ quan khác.

Rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng trong cơ thể chị em lượng hormone này có quá nhiều hoặc quá ít. Tình trạng này ảnh hưởng tới sắc đẹp, sức khỏe cũng như đời sống vợ chồng.

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến nội tiết khiến nó mất cần bằng. Chị em cần tránh những hành động dễ gây rối loạn nội tiết tố nữ sau đây:

Rối loạn nội tiết do chu kì kinh nguyệt

khi phụ nữ xảy ra quá trình rụng trứng để khởi đầu một chu kì kinh nguyệt mới. Lúc này buồng trứng sẽ ngừng sản xuất progesteron và hàm lượng estrogen tăng cao. Đây là một trong những nguyên nhân gây mất cân bằng hoormone.

Nguyên nhân do tác dụng phụ của thuốc tránh thai

Trong thành phần thuốc tránh thai khẩn cấp có chứa hàm lượng estrogen cực cao. Chính vì thế nó sẽ làm suy giảm lượng progesteron gây rối loạn nội tiết ức chế quá trình rụng trứng.

Rối loạn nội tiết tố nữ do thiếu ngủ

nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ

Phụ nữ bị thiếu ngủ sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến 10 loại hoormone. Trong đó có 2 loại estrogen và testoterone, và ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản.

Nguyên nhân rối loạn nội tiết dó căng thẳng kéo dài

Phụ nữ bị căng thẳng mệt mỏi kéo dài có thể gây mất cân bằng hoormone trong cơ thể. Lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân chóng mặt, ham muốn tình dục bị suy giảm và khô âm đạo.

Ăn uống thiếu chất gây mất cân băng nội tiết 

Việc phụ nữ ăn uống kiêng khem để giữ dáng sẽ dẫn đến việc thiếu nghiêm trọng chất béo. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến hàm lượng estrogen trong cơ thể. Điều này tác động đến vùng đồi dưới và cả tuyến yên. Đó là nguyên nhân làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất estrogen của buồng trứng.

Nguyên nhân do môi trường sống và làm việc độc hại

Phụ nữ thường xuyên tiếp xúc với thuốc trừ sâu, thuốc độc hại sẽ có chu kì kinh nguyệt bất thường. Do đó, chị em nên cẩn trọng trong việc lựa chọn thực phẩm và chú ý đến môi trường làm việc.

Biểu hiện khi cơ thể rối loạn nội tiết tố nữ

Có rất nhiều biểu hiện để nhận ra tình trạng này. Chị em cần hết sức lưu ý xem mình có gặp phải trường hợp nào dưới đây không nhé:

Tăng cân liên tục

Sự cân bằng của hormone cũng đóng vai trò quan trọng đến sức khỏe. Khi phụ nữ có tuổi, họ có xu hướng tin rằng tăng cân là không thể tránh khỏi. Vì vậy, sự mất căng bằng nội tiết tố nữ gây khó khăn cho việc duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Các hệ thống nội tiết, tuyến giáp, hệ tiêu hóa đều có thể đóng vai trò trong sự mất cân bằng gây tăng cân.

Giảm ham muốn tình dục

Một trong những triệu chứng đáng chú ý nhất của sự mất cân bằng nội tiết tố nữ là ham muốn thấp. Điều này có thể là do mất cân bằng estrogen trong cơ thể người phụ nữ.

Lo lắng, cáu kỉnh, trầm cảm

Lo lắng, thay đổi tâm trạng và trầm cảm là những manh mối, là dấu hiệu của sự rối loạn nội tiết tố nữ. Hầu hết, sự thay đổi tâm trạng và cảm thấy lo lắng trong các tình huống mà trước đây họ thường xử lý một cách bình tĩnh.

Biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ: Mất ngủ và ngủ kém

Nhiều phụ nữ cảm thấy khó ngủ trước những ngày đến chu kỳ. Điều này là do sự thiếu hụt, sự sụt giảm mạnh của hormone progesterone trước kỳ kinh nguyệt.

Progesterone có tính chất thư giãn. Vì vậy khi mức độ giảm xuống, nó có thể khiến bạn có cảm giác bồn chồn và dẫn đến giấc ngủ kém.

Nóng bừng và đổ mồ hôi đêm

dấu hiệu rối loạn nội tiết tố

Đối với nhiều phụ nữ, đổ mồ hôi đêm, bốc hỏa là dấu hiệu khó chịu đầu tiên cho thấy có gì đó không ổn. Nguyên nhân có thể là do quá nhiều hoặc quá ít estrogen hay progesterone.

Sự mất cân bằng hormone khác trong cơ thể bạn đến từ tuyến thượng thận, buồng trứng, tuyến giáp, tuyến tụy và đường tiêu hóa cũng có thể là nguồn gốc của vấn đề.

Thèm ăn

Cảm giác thèm ăn và ăn quá mức là do tuyến thượng thận quá mệt mỏi, kháng insulin và mất cân bằng nội tiết tố khác. Hãy giảm thiểu đường, rượu, sữa và lúa mì để có thể kiểm soát cơn thèm ăn và cải thiện chức năng tiêu hóa.

Biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ: Nội mụn trứng cá dai dẳng 

Có rất nhiều mụn nổi trước chu kỳ kinh nguyệt, đó chính là do sự thay đổi nội tiết tố nữ. Các hormone nội tiết tố kích thích sản xuất dầu dư thừa, có thể mắc kẹt dưới da. Chúng hợp nhất với vi khuẩn và tế bào chết dẫn đến lỗ chân lông bị bít tắc.

Sương mù não

Bạn hay quên những sự việc gần đây. Chính xác, bạn đã bị căng thẳng. Lúc này, cơ thể sẽ sản sinh cortisol cao khi bị căng thẳng. Các nghiên cứu cho thấy điều này gây cản trở khả năng học tập và làm việc của bạn.

Vấn đề tiêu hóa

Sản xuất Cortisol cao tự nhiên vào sáng sớm để giúp bạn thức dậy. Tuy nhiên, căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến tuyến thượng thận sản xuất quá mức cortisol. Điều này gây ra hội chứng ruột kích thích (IBS) do mức độ serotonin bất thường.

Estrogen và progesterone cũng có thể đóng vai trò trong IBS cũng như có thể làm cho túi mật trống rỗng chậm hơn. Đồng thời, nó làm tăng cholesterol trong túi mật, tăng gấp đôi nguy cơ phát triển sỏi mật.

Biểu hiện rối loạn nội tiết tố nữ: Nhức đầu và đau nửa đầu

Bị đau đầu hay đau nửa đầu thường xuyên. Điều này có thể là do rối loạn, mất cân bằng nội tiết tố nữ trong khoảng thời gian nhất định của chu kỳ kinh nguyệt.

Khô âm đạo

Khi mãn kinh đến gần, việc giảm nồng độ estrogen gây ra những thay đổi cho thành âm đạo. Điều này có thể dẫn đến khô âm đạo.

Chẩn đoán rối loạn nội tiết tố nữ như thế nào?

Khi đi khám, bác sĩ sẽ bắt đầu khám tổng quát, hỏi về các triệu chứng. Từ đó bác sĩ sẽ có những chẩn đoán sự mất cân bằng trong nội tiết tố.

Xét nghiệm nội tiết tố nữ – Những điều cần biết

Một số phương pháp thăm khám và xét nghiệm giúp phát hiện chứng rối loạn nội tiết tố nữ:

  • Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể đo được hầu hết các mức độ hormone.
  • Khám vùng chậu: Khám vùng chậu có thể phát hiện ra u nang hoặc khối u bất thường nào.
  • Siêu âm: Siêu âm sử dụng sóng âm thanh có thể ghi lại hình ảnh của tử cung, buồng trứng, tuyến giáp và tuyến yên của bạn.
  • Các xét nghiệm khác: Các xét nghiệm khả thi khác có thể bao gồm chụp X-quang, chụp cộng hưởng từ (MRI), sinh thiết hoặc quét tuyến giáp.

Cách phòng và điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả

Thông qua xét nghiệm bác sĩ sẽ có chẩn đoán cụ thể về nguyên nhân, tình trạng và đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp, kịp thời. Phương pháp phổ biến nhất là dùng thuốc.

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng thuốc

Việc chữa trị sẽ theo sự hướng dẫn của bác sĩ bằng các loại thuốc chống rối loạn nội tiết như: Các loại thuốc về thay thế, bổ sung hormone, thuốc kiểm soát nội tiết tố, giúp cân bằng, kiểm soát sinh sản,… Tùy theo các trường hợp khác nhau sẽ có các loại thuốc và liều lượng khác nhau tương ứng.

Để sử hỗ trợ quá trình điều trị cũng như ngăn ngừa rối loạn nội tiết tố nữ. Bên cạnh dùng thuốc, bạn cũng cần kết hợp những điều sau:

Cân bằng nội tiết nhờ ăn uống đầy đủ, khoa học

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho cơ thể như hoa quả, rau xanh, thực phẩm giàu vitamin, omega-3. Ngoài ra, đậu nành và tinh chất mầm đậu nành cũng rất tốt để cân bằng nội tiết tố. Bởi vì trong đậu nành rất giàu Genistein.

Vệ sinh sạch sẽ môi trường sống

Môi trường ô nhiễm, độc hại cũng gây ra rối loạn nội tiết nữ trong cơ thể. Hẫy vệ sinh, thoáng mát cho môi trường sống để tránh những tác nhân gây bệnh. Khi ra đường nên đeo khẩu trang để tránh khói bụi ô nhiễm trong không khí.

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm có thành phần độc hại

Khi lựa chọn sản phẩm làm đẹp, bạn cần xem kỹ thành phần bên trong; tránh sử dụng các chất gây hại cho cơ thể.

Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ tốt cho nội tiết

Việc duy trì thái độ sống tích cực vừa tốt cho sức khỏe. Đồng thời giúp tránh những nguy cơ gây rối loạn nội tiết tố. Chị em phụ nữ nên dành thời gian nghỉ ngơi; tham gia các hoạt động giúp cải thiện cảm xúc hoặc tập yoga, thể dục…

Trên đây là những chia sẻ tổng quan về hiện tượng rối loạn nội tiết tố nữ. Hiện tượng này rất cần được quan tâm cải thiện sớm. Nếu có bất kì khó khăn nào, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn kịp thời.

Viết bình luận