U xơ tử cung là bệnh thường gặp và khá lành tính. Tuy nhiên nó lại ảnh hưởng rất nhiều tới sinh hoạt hằng ngày của chị em. Việc loại bỏ những loại thực phẩm không tốt cho bệnh u xơ tử cung. Giúp cho việc điều trị u xơ tử cung và cải thiện tình trạng sức khỏe của chị em lên rất nhiều. Câu hỏi được đặt ra ở đây là u xơ tử cung có nên ăn trứng không. Loại thực phẩm nào chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày? Đọc ngay bài viết dưới đây nhé!

U xơ tử cung có được ăn trứng không? Những ảnh hưởng của trứng đối với u xơ tử cung

Về cơ bản, trứng cũng giống như những loại thực phẩm giàu chất béo. Như: bơ và sữa. Vì những loại thực phẩm này chứa hàm lượng chất béo rất cao. Nên những chị em mắc u xơ tử cung nên tránh xa. Bên cạnh đó, trứng còn chứa hàm lượng estrogen cao. Nên chị em không thể dung nạp nó vào bên trong cơ thể.

Trong quá trình điều trị u xơ tử cung thì việc cân bằng hormone estrogen cũng vô cùng quan trọng. Bởi lẽ chúng có tác dụng giúp ngăn ngừa khối u xơ tử cung phát triển to lên và phòng ngừa bệnh tái phát. Đó là lý do tại sao những chị em mắc u xơ tử cung không được ăn trứng.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân u xơ tử cung

Chúng ta cần có một chế độ ăn uống hợp lý và điều độ để làm giảm nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung.

Những loại thực phẩm chị em mắc u xơ tử cung không nên ăn

Không chỉ có trứng, các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo và estrogen. Cũng là những thực phẩm cần tránh đối với bệnh nhân u xơ tử cung. Một trong số đó bao gồm:

Các loại thịt đỏ và nội tạng động vật

Không ăn những loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu,… Vì chúng giàu estrogen, kích thích khối u xơ tử cung phát triển nhanh hơn.
Không ăn nội tạng động vật như mề, lòng, ruột,… Vì chúng chứa hàm lượng estrogen khá cao.
Không ăn thức ăn nhanh vì chúng chứa nhiều chất có thể làm rối loạn nội tiết tố nữ estrogen. Làm khối u phát triển nhanh hơn.

Đồ ăn ngọt và quá mặn, nhiều gia vị

Hạn chế ăn đường, đồ ngọt vì đường sẽ làm giảm nồng độ insulin trong cơ thể. Có thể dẫn đến suy giảm hormone globulin – loại hormone liên kết với estrogen. Khi đó khiến nồng độ estrogen tăng cao.
Không ăn mặn vì khi thu nạp nhiều muối, cơ thể sẽ không đào thải được ra ngoài. Làm gia tăng nội tiết tố nữ.
Bệnh nhân không nên ăn nhiều đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành. Bởi trong đậu nành có chứa phytoestrogen – chất có tác dụng như estrogen.
Đồ uống có hàm lượng cafein cao, có gas hoặc nhiều đường như socola, café, trà, nước ngọt,… và thuốc lá.
Các đồ ăn cay nóng, kích thích, nặng mùi như ớt, tỏi tươi, hành tây…, các đồ ăn đồ uống lạnh.

Thực phẩm giàu chất béo

Loại bỏ các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao bơ, sữa, phomai,…
Không nên dung nạp đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Bệnh nhân nên hạn chế ăn các thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ nướng, xông khói,…

Những loại thực phẩm chị em mắc u xơ tử cung nên ăn

Ngoài những thực phẩm cần lưu ý phía trên. Chị em cần bổ sung thực phẩm hợp lý. Ít chất béo giúp làm giảm nguy cơ phát triển u xơ tử cung.

Các loại thịt trắng

Theo đó, chị em nên ăn thịt gà, thịt vịt, thịt ngan.
Chị em cũng nên ăn các loại cá như cá ngừ, cá hồi, cá thu.

Các loại rau xanh

Các loại rau xanh có màu đậm như rau tần ô, cải bó xôi,…
Các loại rau sống ở bên dưới biển như rau câu, rong biển,…

Các loại trái cây

Bổ sung thêm những loại trái cây giàu vitamin A như dưa hấu, ớt chuông, đu đủ,… Vì chúng có tác dụng làm thu nhỏ các mô bị bệnh và làm hạn chế sự phát triển của các khối u xơ tử cung.
Bổ sung thêm những loại trái cây giàu vitamin C như chanh, cam, bưởi,…

Các loại ngũ cốc nguyên hạt

Chị em nên bổ sung những loại ngũ cốc nguyên hạt chưa qua chế biến giàu chất xơ. Chất chống oxy hóa và protein như gạo lứt, yến mạch,… Để đào thải những chất độc hại và estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp cân bằng nội tiết tố nữ.

Hy vọng bài viết của chúng tôi đã giúp các bạn giải đáp được thắc mắc “u xơ tử cung có được ăn trứng không?” Tốt nhất chị em nên đi khám sức khỏe định kỳ để bác sĩ có thể phát hiện và điều trị kịp thời bệnh u xơ tử cung.