Nhiều chị em nhầm tưởng rằng bệnh đa nang buồng trứng chỉ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản (hiếm muộn con vô sinh). Tuy nhiên, hội chứng này là hiện tượng rối loạn nội tiết phức tạp và có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể và dẫn đến những biến chứng đa nang buồng trứng như ung thư nội mạc tử cung, bệnh tim mạch, tiểu đường và hội chứng chuyển hóa. Buồng trứng đa nang là gì? Buồng trứng đa nang là một hội chứng gây ra do rối loạn cân bằng Hormone. Những phụ nữ bị buồng trứng đa nang có sự gia tăng bất thường về nồng độ Androgen (hormone nam giới) trong cơ thể nữ, những chất này sẽ gây gián đoạn quá trình phát triển của nang noãn từ đó buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ (từ 6 – 10 nang < 10mm thấy trên hình ảnh siêu âm buồng trứng) do nang noãn không phát triển được, trứng không thể trưởng thành và không có hiện tượng rụng trứng. Khi phụ nữ bị hội chứng này, buồng trứng sẽ có một lớp vỏ dày khiến cho nang trứng không thể phát triển nên hàng tháng trứng không phá được lớp vỏ đó, hiện tượng phóng noãn không xảy ra dẫn tới không có khả năng thụ thai. Biến chứng đa nang buồng trứng Khó mang thai Ở người bình thường, một trong số các buồng trứng sẽ phóng ra một quả trứng mỗi tháng. Nếu một quả trứng khỏe mạnh không gặp được tinh trùng và thụ tinh, bạn sẽ không thể mang thai. Ở người bị buồng trứng đa nang, các khối u trong buồng trứng có thể cản trở quá trình rụng trứng. Buồng trứng đa nang gây rối loạn nội tiết và là một trong những nguyên nhân thường gặp gây vô sinh hiếm muộn nếu không phát hiện sớm. Khi testosterone sinh ra quá nhiều trong buồng trứng, trứng phát dục chậm hoặc dừng phát triển dù chưa chín. Nang noãn không phát triển được, trứng không thể trưởng thành, vì vậy không có hiện tượng rụng trứng. Người mắc PCOS thường có kinh nguyệt thưa ít dần, không đúng chu kỳ và không thấy hiện tượng trứng rụng hằng tháng. Siêu âm thấy xuất hiện từ 6 – 10 nang nhỏ (kích thước 10mm) trên buồng trứng. Không phải ai mắc đa nang buồng trứng cũng vô sinh, bạn vẫn có thể mang thai nếu bị PCOS. Nhưng bệnh nhân thường phải dùng thuốc và phối hợp chặt chẽ với một chuyên gia sinh sản để tăng cơ hội mang thai. Ung thư nội mạc tử cung Phụ nữ mắc đa nang buồng trứng có nguy cơ bị ung thư nội mạc tử cung cao hơn so với những người không mắc bệnh. Những phụ nữ thừa cân và bị buồng trứng đa nang cũng có khả năng mắc ung thư nội mạc tử cung cao hơn. Hàng tháng, do ảnh hưởng của estrogen nên lớp nội mạc tử cung hay còn gọi là niêm mạc tử cung dày lên để chuẩn bị đón trứng được thụ thai về đó làm tổ. Nếu người phụ nữ không thụ thai, lớp niêm mạc sẽ bong ra tạo nên hiện tượng kinh nguyệt. Trong khi đó, nếu chu kỳ kinh nguyệt bất thường hoặc mất kinh, niêm mạc tử cung cứ dày lên và không chịu bong ra do tác dụng của estrogen. Mức estrogen trong cơ thể cao làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung. Biến chứng đa nang buồng trứng: Bệnh tim Bệnh đa nang buồng trứng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ngay cả đối với những phụ nữ có thể trạng gầy gò. Nguyên nhân do mức insulin cao dẫn đến tăng cholesterol, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Vấn đề về insulin Insulin giúp các tế bào trong cơ thể hấp thụ đường (glucose) từ máu Các bác sĩ không chắc nguyên nhân gây buồng trứng đa nang PCOS, nhưng một giả thuyết cho rằng kháng insulin có thể khiến cơ thể bạn tạo ra quá nhiều nội tiết tố androgen. Insulin là một loại hormone giúp các tế bào trong cơ thể hấp thụ đường (glucose) từ máu để sử dụng làm năng lượng. Nếu bạn bị kháng insulin, các tế bào trong cơ bắp, các cơ quan và mô không hấp thụ tốt lượng đường trong máu. Kết quả là bạn sẽ có quá nhiều đường di chuyển tự do trong máu. Đây được gọi là bệnh tiểu đường, có thể dẫn đến các vấn đề với hệ thống tim mạch và thần kinh của người bệnh. Loại tác hại của buồng trứng đa nang này rất dễ xảy ra ở những phụ nữ thừa cân, song đôi khi vẫn có thể gặp ở những bệnh nhân có trọng lượng bình thường. Bên cạnh đó, mức insulin cao cũng dẫn đến tăng cholesterol, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, từ đó gia tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Bệnh buồng trứng đa nang làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ngay cả ở những phụ nữ thể trạng gầy ốm. Rối loạn kinh nguyệt Chu kỳ kinh nguyệt không đều, chu kỳ kinh ngắn hoặc kéo dài (trên 35 ngày), không theo một chu kỳ nhất định (tháng nhanh, tháng chậm), mất kinh, kinh quá loãng, kinh nguyệt màu đen… Di truyền bệnh cho con Đa nang buồng trứng gây ra do sự mất cân bằng nội tiết của phụ nữ. Khi đó, buồng trứng của người phụ nữ sản xuất ra androgen nhiều hơn bình thường. Nồng độ nội tiết tố cao sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển và phóng thích noãn (rụng trứng). Bên cạnh đó, những bạn gái có […]

Buồng trứng đa nang là tình trạng rối loạn nội tiết, kháng insulin, gây nên nhiều triệu chứng như chu kỳ kinh nguyệt không đều, vô kinh,… Hiện nay vẫn chưa tìm được nguyên nhân gây đa nang buồng trứng chính xác là như thế nào, những có thể xác định 4 tác nhân chính làm tăng nguy cơ gây bệnh như sau. Nguyên nhân gây đa nang buồng trứng: Di truyền Từ lâu, các nhà khoa học đã chứng minh gen di truyền là một trong những yếu tố gây nên hội chứng buồng trứng đa nang, và nhiều khả năng không chỉ có một gen mà có thể có nhiều gen cùng tham gia. Trong một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Alabama ở Birmingham, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 24% phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang có mẹ có hội chứng này và 32% trường hợp có em gái mắc bệnh này. Có thể thấy, yếu tố gia đình tính chất quyết định không nhỏ đến khả năng mắc bệnh của chị em phụ nữ. Do đó, khi trong gia đình có người thân mắc hội chứng buồng đa nang như mẹ, chị gái, em gái thì bạn cần đến các cơ sở y tế kiểm tra sớm để có thể nắm rõ tình trạng sức khoẻ của bản thân. Chế độ ăn uống Xem thêm: 8 dấu hiệu buồng trứng đa nang không phải ai cũng biết Hành trình tìm kiếm con yêu từ người vợ bị buồng trứng đa nang Một chế độ ăn uống quá nhiều tinh bột, carb có thể làm thừa cân, béo phì, là một trong những nguyên nhân buồng trứng đa nang. Hầu hết những người bị đa nang buồng trứng đều là những người bị thừa cân, tuy nhiên người gầy cũng có nguy cơ, nếu như cơ thể không cân đối, đặc biệt là bị béo vòng bụng. Kháng insulin Tình trạng cơ thể kháng insulin làm cho độ nhạy insulin của thành tế bào bị giảm. Bình thường insulin sẽ giúp chuyển hóa glucose thành năng lượng khi đi qua thành tế bào. Tuy nhiên, khi các thành tế bào bị giảm nhạy cảm với insulin, làm giảm hiệu quả quá trình kháng insulin. Do đó, glucose bị đẩy ra khỏi thành tế bào thay vì được chuyển hóa thành năng lượng. Glucose còn lại trong máu sẽ làm tăng đường máu và được đưa đến gan. Khi đường được chuyển đổi thành chất béo và trữ trong máu đi khắp cơ thể, dẫn đến tăng cân và béo phì. Đây cũng là nguyên nhân gây đa nang buồng trứng. Kháng insulin còn làm tăng nguy cơ dư thừa lượng insulin trong máu, cùng với việc các tế bào bị giảm độ nhạy sẽ gây mất cân bằng nồng độ hormone. Thừa insulin sẽ kích thích buồng trứng sản xuất nhiều nội tiết tố nam testosterone hơn, do đó có thể ngăn chặn rụng trứng và gây vô sinh. Ngoài ra, khi insulin được sản sinh quá nhiều cũng làm tăng chuyển đổi nội tiết tố nam androgen và nội tiết tố nữ estrogen, làm xáo trộn sự cân bằng giữa hai loại tiết tố này, gây rối loạn nội tiết và ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành của nang nang hoặc u nang trong buồng trứng. Nguyên nhân gây đa nang buồng trứng: Rối loạn nội tiết tố nữ Tình trạng nội tiết tố mất cân bằng cũng là một trong những nguyên nhân gây nên hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ giới. Cụ thể: Tăng tiết bất thường hormone LH LH là một hormone được sản xuất bởi tuyến yên có tác dụng kích thích rụng trứng. Khi hàm lượng hormone LH trong cơ thể nữ giới tăng cao bất thường sẽ kích thích buồng trứng tiết nhiều hormone testosterone, làm gián đoạn quá trình phát triển của noãn. Đồng thời, khi nồng độ LH đã quá cao, cơ thể sẽ không sản xuất thêm hormone LH, việc này làm giảm tác động kích thích trứng rụng. Đây là nguyên nhân chính khiến buồng trứng có nhiều nang nhỏ nhưng không thể chín và rụng. Nồng độ hormone androgen cao Androgen là nội tiết tố nam giới, bình thường trong cơ thể nữ giới vẫn có một lượng nhỏ hormone này. Khi androgen tăng cao bất thường sẽ làm cho các nang noãn ở buồng trứng không phát triển, không thể phóng noãn mà thành nhiều nang nhỏ khiến buồng trứng to ra. Ở những phụ nữ béo phì, lượng insulin cao làm tăng tiết androgen, còn ở những chị em tạng người gầy, androgen tăng cao bất thường có thể do nồng độ hormone LH cao kích thích. Buồng trứng không thể sản xuất hormone như bình thường Việc buồng trứng không thể sản xuất hormone như bình thường gây mất cân bằng nội tiết, ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển và trưởng thành của noãn. Điều này dẫn đến tình trạng chị em PCOS có kinh nguyệt không đều, chu kỳ dài, 2 – 3 tháng mới hành kinh một lần, thậm chí nửa năm, một năm mới thấy có kinh nguyệt. Trứng rụng ít, không đều đặn làm cản trở khả năng mang thai và sinh con ở người phụ nữ, làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở chị em. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu một cách rõ ràng về những nguyên nhân gây đa nang buồng trứng ở nữ giới. Nếu có điều gì thắc mắc về hội chứng buồng trứng đa nang cũng như vô sinh, hiếm muộn, bạn có thể inbox hoặc gọi đến tổng đài 0967 832 303 để được các chuyên gia hỗ trợ giải đáp một cách nhanh nhất.

Kinh nguyệt không đều, tăng cân, nổi mụn, rụng tóc… đều là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị buồng trứng đa nang. Thực tế, có rất nhiều chị em phụ nữ không hiểu rõ các triệu chứng trên nên không biết mình đang mắc bệnh buồng trứng đa nang. Bài viết dưới đây nêu ra một số biểu hiện có thể giúp chị em phụ nữ phát hiện sớm các dấu hiệu buồng trứng đa nang có thể giúp bạn điều trị kịp thời và phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm. Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt Rối loạn kinh nguyệt được cho là dấu hiệu thường gặp nhất ở những bệnh nhân mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Đây là biểu hiện của rối loạn phóng noãn. Ở bệnh nhân buồng trứng đa nang, các nang trứng nhỏ, kém phát triển, thường nang trứng chỉ phát triển từ 5-8mm thì dừng lại. Trứng không phát triển được, hoặc phát triển thì khó mà thoát ra khỏi lớp vỏ dày bên ngoài. Do đó ở bệnh nhân đa nang buồng trứng thường ít xảy ra hoặc không xảy ra phóng noãn. Biểu hiện là rối loạn kinh nguyệt theo kiểu thưa kinh (chu kì kinh nguyệt >35 ngày hay có kinh <8 lần/ năm, dễ bị rong kinh) hoặc vô kinh (không có kinh >6 tháng). Kiểu kinh thưa thường xảy ra ở 62 – 90% người mắc bệnh. Kiểu vô kinh ở 5 – 7% người bệnh. Các biểu hiện cụ thể của rối loạn chu kỳ kinh nguyệt mà người bệnh nên lưu ý như: Chu kỳ kinh nguyệt đến sớm ( <26 ngày). Chu kỳ kinh nguyệt đến muộn ( >35 ngày). Kinh thưa: là tình trạng tháng có tháng không, 2 hoặc 3 tháng mới có kinh một lần, trong một năm số lần có kinh <8 lần. Vô kinh: là tình trạng >4 tháng mới có kinh một lần, hoặc năng hơn thì từ 1 – 2 năm mới có kinh một lần. Lượng máu kinh ra trong một lần hành kinh quá ít hoặc quá nhiều, bệnh nhân cũng thường xuyên bị rong kinh >7 ngày, đôi khi chảy máu bất thường giữa chu kỳ. Dấu hiệu buồng trứng đa nang: Hiện tượng rậm lông Xem thêm: 9 loại thực phẩm tốt cho buồng trứng đa nang Buồng trứng đa nang làm gì để sớm có thai? Những phụ nữ bị buồng trứng đa nang thường có lông mọc rậm ở mặt, chân tay, lưng và bụng. Nguyên nhân là do hormone nam androgen tiết ra nhiều kích thích lông mọc rậm và dày lên. Tuyến lông sẽ phát triển mạnh ở trên vùng da mặt, mép, cằm, ngực, bụng, lưng hoặc chân tay… Nếu dùng biện pháp can thiệp thì sau một thời gian lông vẫn mọc trở lại, thậm chí sẽ đen và cứng hơn. Khi nồng độ hormone androgen tăng cao, lượng mỡ thừa sẽ dễ dàng tích tụ quanh eo, khiến cơ thể bạn tăng cân bất thường. Thậm chí, vùng bụng và hông cũng có thể tích mỡ, vì vậy bạn nên ăn uống điều độ, tập thể thao thường xuyên và sinh hoạt lành mạnh để cơ thể dần ổn định trở lại. Khó thụ thai Chức năng sinh sản của bệnh nhân đa nang buồng trứng bị giảm sút đáng kể. Bệnh ảnh hưởng trầm trọng tới hạnh phúc gia đình. Rối loạn nội tiết, mất cân bằng hormone trong cơ thể ngăn cản quá trình trứng chín, ảnh hưởng lớn tới khả năng thụ thai tự nhiên. Ngay cả khi có thai ở những bệnh nhân đa nang buồng trứng thì cũng dễ bị xảy thai. Nếu có bất cứ dấu hiệu nào nghi ngờ sức khỏe sinh sản của bản thân, người bệnh nên tới các cơ sở uy tín để được thăm khám và tư vấn chính xác kịp thời. Da nhờn, nổi nhiều mụn trứng cá trên mặt Một dấu hiệu buồng trứng đa nang nữa là hiện tượng da mặt bóng nhờn, nổi nhiều mụn trứng cá. Nguyên nhân là do hormone nam – androgen tiết ra nhiều hơn khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn đến lượng dầu dư thừa và các tế bào chết làm tắc lỗ chân lông và xuất hiện mụn trứng cá. Mụn sẽ mọc nhiều ở vùng da mặt, ở cổ, ngực và lưng. Đau bụng, đau vùng chậu Những phụ nữ mắc buồng trứng đa nang có thể gặp phải các cơn đau bụng tương tự như khi đến kỳ kinh nguyệt và thường cảm thấy khó chịu ở vùng chậu, vùng bụng hoặc lưng dưới. Nếu gặp phải tình huống này, bạn có thể thấy đau âm ỉ hoặc đau nhói với mức độ từ nhẹ đến dữ dội. Dấu hiệu buồng trứng đa nang: Tăng cân, béo phì Bệnh nhân mắc bệnh có thể gặp các rối loạn về chuyển hóa lipid máu. Ở những người đa nang buồng trứng, có thể giảm nồng độ HDL-cholesterol, tăng triglyceride, kèm theo là tình trạng kháng insulin. Điều này làm cơ thể rối loạn chuyển hóa đường, và các chất béo. Gây ra tình trạng tích mỡ sai chỗ, cho nên những bệnh nhân đa nang buồng trứng thường bị kéo theo kiểu trung tâm, đặc biệt tích mỡ nhiều ở vùng bụng (tỷ số eo hông – WHR >0.82 – 0.85, số đo vòng bụng > 80cm). Nguy cơ béo phì ở bệnh nhân cũng từ đó mà tăng cao. Tuy nhiên, béo phì rất ít xảy ra trong những người bệnh đa nang buồng trứng ở Việt Nam. Chỉ số cơ thể BMI >23kg/m2 xảy ra trong khoảng 9 – 20% người bệnh. Về lâu dài, hiện tượng kháng insulin ở bệnh nhân buồng trứng đa nang còn tăng nguy cơ cao mắc bệnh đái tháo đường. Bên cạnh đó, rối loạn chuyển hóa lipid dễ gây ra […]

Buồng trứng đa nang là một rối loạn nội tiết khá phổ biến của phụ nữ ở độ tuổi sinh sản. Hội chứng này không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó lại là nguyên nhân của đa số các trường hợp hiếm muộn. Do đó, việc có một chế độ dinh dưỡng cho những đối tượng này là điều cần thiết. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra 9 loại thực phẩm tốt cho buồng trứng đa nang mà bạn có thể tham khảo. Buồng trứng đa nang là gì? Bệnh đa nang buồng trứng xuất hiện khi hormone nội tiết tố trong cơ thể nữ giới mất cân bằng. Căn bệnh này thường là do sự đề kháng insulin hoặc do quá trình trao đổi chất diễn ra không hiệu quả. Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang sẽ có quá nhiều hormone sinh dục nam trong cơ thể (hormone androgen). Điều này làm ngăn cản sự rụng trứng khiến buồng trứng có nhiều nang nhỏ. Theo thống kê, hơn 50% phụ nữ mắc phải hội chứng này bị thừa cân, béo phì (thường là béo bụng). Ngoài ra, phụ nữ mắc hội chứng đa nang còn có các dấu hiệu điển hình sau: Rối loạn kinh nguyệt, Tăng cân mất kiểm soát, Có các vấn đề về da như bị mụn trứng cá, Tâm trạng thay đổi thất thường, Rụng tóc, lông mọc bất thường. 9 loại thực phẩm tốt cho buồng trứng đa nang Các loại rau có màu xanh đậm Vì trong các loại rau này chứa nhiều chất như canxi, sắt, mg, kali, vitamin K,C,E và B rất tốt cho buồng trứng đa nang. Ăn nhiều loại rau này còn tốt cho sức khỏe và đẹp da Trái cây có chỉ số đường thấp Bệnh nhân bị buồng trứng đa nang thường phải hạn chế tối đa lượng đường và tinh bột vì vậy những loại quả có hàm lượng fructose thấp như: Táo, dưa hấu , đào , kiwi…… làn lựa chọn thông minh Chất béo lành mạnh 1 số chất béo như dầu oliu, quả bơ, các loại hạt, dầu cá hồi, cá ngừ giúp phụ nữ phòng tránh cũng như hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả cao nhất Thịt hữu cơ Trong thịt hữu cơ có chứa ít hoặc không có các loại hoocmon và chất bảo quản, chất biến đổi gen và hóa chất rất tốt cho người bị đa nang buồng trứng Axit Omega 3 Loại chất béo này có tác dụng cân bằng nội tiết tố và tăng khả năng thụ thai. Axit Omega3 có trong các loại dầu cá, đậu tương, vừng, lạc, hạt điều, hạnh nhân, quả óc chó …….. Thực phẩm giàu sắt Sắt là chất rất cần thiết trong quá trình điều trị buồng trứng đa nang. Chất này thường có trong các loại thịt: thịt gà, thịt lợn, thịt bò, các loại ngũ cốc, cá….. Rau củ quả có màu sắc Các loại rau củ này giúp cơ thể trung hòa chất oxi hóa do stress ở phụ nữ. Do vậy bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các loại rau củ như: cà chua, cà tím, cà rốt…. Các chất đạm, protein Các thực phẩm chứa nhiều chất đạm và protein như thịt, trứng hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị buồng trứng đa nang, không những vậy chúng còn không gây tích mỡ Thực phẩm giàu canxi Nhiều người còn chưa biets canxi giúp giảm cân, tốt cho quá trình điều trị, giúp ổn định huyết áp, Một số thực phẩm chứa nhiều canxi như sữa không béo rau rền, chuối, kiwi…. Ngoài ra chị em cũng cần có chế độ luyện tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi hợp lý, không nên quá căng thẳng, lo lắng hay làm việc quá sức. Khi mắc bệnh đa nang buồng trứng chị em không nên sử dụng các đồ ăn cay nóng, mỡ động vật, và các chất kích thích, đồ uống có cồn… vì những loại thực phẩm này vừa không tốt cho sức khỏe, vừa hạn chế việc điều trị bệnh.

Xét nghiệm AMH đóng vai trò rất quan trọng trong đánh giá khả năng sinh sản, đặc biệt ở người bị suy buồng trứng sớm. Vậy chỉ số AMH bình thường, thấp và cao có ý nghĩa như thế nào ? Xét nghiệm AMH là gì ? AMH (Anti-mullerian Hormone) được tiết trực tiếp bởi các tế bào hạt của nang noãn buồng trứng và có liên quan trực tiếp với số lượng nang noãn nguyên thủy trong buồng trứng. Lượng AMH cho biết số nang noãn non hiện có trong buồng trứng, hay còn gọi là dự trữ buồng trứng. Dự trữ buồng trứng càng tốt có nghĩa là khả năng sinh sản của buồng trứng càng cao và ngược lại. Xét nghiệm AMH đóng vai trò quan trọng trong việc xác định khả năng sinh sản của buồng trứng, đặc biệt ở bệnh nhân bị suy buồng trứng sớm. Nồng độ AMH sẽ hằng định, không thay đổi theo chu kỳ kinh nên có thể thực hiện vào bất kỳ ngày nào của chu kỳ kinh. Đây là ưu điểm của xét nghiệm AMH so với xét nghiệm FSH trước đây. Do vậy, giúp việc xét nghiệm đánh giá khả năng sinh sản của buồng trứng trở nên thuận tiện hơn nhiều cho bệnh nhân. Trước đây, các xét nghiệm đánh giá chức năng buồng trứng (FSH, LH, E2) phải thực hiện vào đầu chu kỳ kinh (ngày 2-4). Chỉ số AMH bình thường, thấp và cao có ý nghĩa như thế nào ? Chỉ số AMH bình thường Nồng độ AMH không thay đổi đáng kể trong suốt chu kỳ kinh và giảm dần theo tuổi. Ở phụ nữ khỏe mạnh và dưới 38 tuổi, nồng độ AMH bình thường nằm trong khoảng từ 2,0 – 6,8ng/ml (14,28 – 48,55 pmol/L). Ngoài ra, nồng độ AMH cao hơn giá trị trên cũng quan sát thấy ở những phụ nữ buồng trứng đa nang. Chỉ số AMH thấp Chỉ số AMH thấp khoảng 1,0-1,5 ng/ml cho thấy khả năng dự trữ của buồng trứng bị suy giảm, tuy nhiên vẫn có cơ hội mang thai. Còn chỉ số AMH < 1ng/ml được xem là thấp và tiên lượng trong hầu hết các trường hợp là rất khó có thai. Vì trứng thu được ít, mà nguy cơ cao không có trứng loại I, nên cơ hội đậu thai vô cùng hiếm. Nếu như bệnh nhân được điều trị bằng thuốc và có đáp ứng tốt thì nang noãn sẽ hoạt động mạnh trở lại, các tế bào hạt gia tăng sản xuất AMH, dẫn đến AMH sẽ tăng cao trong một mức độ nào đó. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp buồng trứng quá yếu, thuốc bổ buồng trứng không cho tác dụng nhiều. Chỉ số AMH cao Nồng độ AMH ở trong máu > 6,8 ng/mL thường gặp ở bệnh nhân bị buồng trứng đa nang và nếu không được điều trị thích hợp thì bệnh nhân cũng sẽ khó có thai. Ngoài ra, nếu kích trứng bằng các loại uống như Clomid, Clostilbegyt, Duinum, Serophene, Profertil, Ovuclon, Ovophene,…thì AMH quá cao sẽ dễ dẫn đến thất bại. Còn trường hợp kích trứng bằng các loại thuốc tiêm, thì khi chỉ số AMH quá cao sẽ rất khó canh liều và dễ xảy ra quá kích. Có thể xảy ra tình trạng phình to buồng trứng và vỡ. Những lưu ý khi xét nghiệm AMH Xét nghiệm nội tiết tố nữ – Những điều cần biết Xét nghiệm AMH là một xét nghiệm khá mới, chỉ mới được triển khai ở Việt Nam trong thời gian gần đây. Xét nghiệm này đóng vai trò rất quan trọng chẩn đoán và điều trị hiếm muộn, đặc biệt là trước khi thực hiện kích thích buồng trứng và thụ tinh trong ống nghiệm. Khi thực hiện xét nghiệm, bệnh nhân nắm được một số vấn đề sau: Nên xét nghiệm AMH vào thời điểm nào? Nồng độ AMH sẽ hằng định, không thay đổi theo chu kỳ kinh nên có thể thực hiện vào bất kỳ ngày nào của chu kỳ kinh. Đây là ưu điểm của xét nghiệm AMH so với xét nghiệm FSH trước đây. Do vậy, giúp việc xét nghiệm đánh giá khả năng sinh sản của buồng trứng trở nên thuận tiện hơn nhiều cho bệnh nhân. Trước đây, các xét nghiệm đánh giá chức năng buồng trứng (FSH, LH, E2) phải thực hiện vào đầu chu kỳ kinh (ngày 2-4) Khi có chỉ định bệnh nhân sẽ được lấy máu tĩnh mạch và có thể làm xét nghiệm vào bất kỳ ngày nào của chu kỳ kinh. Xét nghiệm được thực hiện theo phương pháp miễn dịch điện hóa phát quang đảm bảo độ chính xác cao; Các yếu tố có thể ảnh hưởng tới kết quả xét nghiệm AMH Đó là tuổi, chủng tộc, tình trạng hút thuốc, uống rượu, tình trạng béo phì, buồng trứng đa nang, sử dụng thuốc tránh thai, hóa trị, xạ trị, phẫu thuật một hoặc cả hai buồng trứng,… Do đó, trước khi thực hiện xét nghiệm AMH, bệnh nhân cần báo với bác sĩ các tình trạng trên để bác sĩ có hướng xử trí phù hợp. Xét nghiệm AMH là một xét nghiệm khá mới, nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng trong việc xác định khả năng sinh sản của buồng trứng, đặc biệt trước khi thực hiện kích trứng hay thụ tinh trong ống nghiệm. Hiểu rõ về chỉ số này sẽ giúp ước đoán khả năng sinh con và kịp thời đưa ra các biện pháp điều trị thích hợp nhằm tăng khả năng mang thai

Buồng trứng đa nang là gì? Hội chứng buồng trứng đa nang (hay còn gọi là PCOS – Polycystic Ovary Syndrome) là một rối loạn nội tiết ở phụ nữ. Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang sẽ có quá nhiều hormone sinh dục nam trong cơ thể (hormone androgen). Điều này làm ngăn cản sự rụng trứng khiến buồng trứng có nhiều nang nhỏ, ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nữ giới và nếu không được điều trị sớm, người mắc hội chứng này dễ bị mắc các bệnh lý sau: Bệnh tim mạch Đái tháo đường Ung thư nội mạc tử cung Huyết áp cao Theo thống kê, hơn 50% phụ nữ mắc phải hội chứng này bị thừa cân, béo phì (thường là béo bụng). Ngoài ra, phụ nữ mắc hội chứng đa nang còn có các dấu hiệu điển hình sau: Tăng cân mất kiểm soát Rối loạn kinh nguyệt Có các vấn đề về da như bị mụn trứng cá Tâm trạng thay đổi thất thường Rụng tóc, lông mọc bất thường. Mối quan hệ giữa ăn uống và buồng trứng đa nang Theo nhiều nghiên cứu, hội chứng buồng trứng đa nang là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng vô sinh, hiếm muộn ở phụ nữ. Nguyên nhân gây ra căn bệnh này thường là do sự đề kháng insulin hoặc do quá trình trao đổi chất diễn ra không hiệu quả. Trong quá trình điều trị, chế độ dinh dưỡng là điều quan trọng mà người bệnh cần chú ý: Chế độ dinh dưỡng Phụ nữ mắc đa nang buồng trứng thường có mức insulin cao hơn bình thường. Insulin là hoocmon được tạo ra trong tuyến tuỵ của bạn, giúp các tế bào chuyển đường thành năng lượng. Nếu bạn không sản xuất đủ insulin, lượng đường trong máu của bạn có thể tăng lên. Nếu bạn bị kháng insulin, cơ thể sẽ cố gắng tạo ra lượng insulin cao để giữ mức đường trong máu ổn định. Mức insulin cao có thể thúc đẩy buồng trứng sản xuất nhiều androgen hơn từ đó gây ra bệnh đa nang buồng trứng. Kháng insulin cũng có thể làm cho cân nặng khó giảm hơn, lý giải hiện tượng thừa cân của phụ nữ mắc đa nang buồn trứng. Một chế độ ăn nhiều tinh bột có thể làm tăng khả năng kháng insulin của cơ thể, gây ra hội chứng buồng trứng đa nang. Chính vì vậy, trong thực tế, hầu hết những người bị đa nang buồng trứng thường là người dễ bị thừa cân, béo phì Vitamin và các vi chất Vitamin D: Một nghiên cứu cho thấy có tới 67 – 85% người thiếu vitamin D. Thế nhưng, thiếu hụt vitamin D có liên quan đến kháng insulin, rối loạn kinh nguyệt, rụng trứng bất thường, rậm lông, tăng tiết androgen, béo phì, giảm khả năng thụ thai. Đây là những yếu tố có nguy cơ dẫn đến buồng trứng đa nang. Vì vậy, thiếu hụt vitamin D có thể làm các triệu chứng của căn bệnh này trở nên tồi tệ hơn. Magne: Magne (magie) rất quan trọng đối với phụ nữ bị buồng trứng đa nang vì nó cải thiện độ nhạy insulin và giảm kích thích thần kinh, dẫn đến ít căng thẳng và giảm các triệu chứng buồng trứng đa nang. Kẽm: Kẽm cần thiết cho hoạt động của các enzyme, hormone và hệ miễn dịch. Sự thiếu hụt kẽm có thể gây mất cân bằng nội tiết tố và làm cho tình trạng buồng trứng đa nang trở nên xấu hơn. Vì thế, việc bổ sung kẽm sẽ giúp làm giảm triệu chứng của buồng trứng đa nang như lông không mọc ở mặt và ngực nữa. Các vitamin nhóm B: Vitamin B, đặc biệt là B2, B3, B5 và B6, có tác dụng tăng khả năng chuyển hóa đường và chất béo, cải thiện chức năng tuyến giáp, cân bằng hormone, cải thiện khả năng sinh sản. Buồng trứng đa nang nên ăn gì? Buồng trứng đa nang làm gì để sớm có thai? Khi bị đa nang buồng trứng, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như rau củ và trái cây Rau có lá xanh đậm Rau ăn lá có chứa nhiều sắt, canxi, magie, kali, vitamin K, C, E và B giúp bạn kiểm soát các triệu chứng bệnh cực tốt. Bạn có thể tìm thấy trong các loại rau ăn lá màu xanh đậm như rau chân vịt, bông cải xanh, cải xoăn, cải kale,… Ngoài ra còn có rất nhiều loại rau củ tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da, chống lão hóa mà bạn nên tham khảo cho bữa ăn của mình. Rau củ có màu sắc Rau củ nhiều màu sắc không chỉ làm cho món salad thêm ngon miệng mà còn giúp kiểm soát các triệu chứng buồng trứng đa nang. Nguyên nhân là do trong các loại rau củ này thường chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các tác động xấu do stress oxy hóa (là tình trạng các chất oxy hóa chiếm ưu thế hơn so với các chất chống oxy hóa của cơ thể). Những loại rau củ nhiều màu sắc giàu dinh dưỡng thường là: ớt chuông, khoai lang, cà chua, cà rốt, cà tím… Trái cây Rất nhiều phụ nữ bị đa nang buồng trứng lo sợ rằng hàm lượng đường fructose trong trái cây có thể làm lượng đường trong máu tăng cao. Tuy nhiên, ngoài đường thì trái cây còn rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ. Do đó, bạn không nên kiêng cữ chúng. Tốt nhất, bạn nên chọn các loại trái cây có chỉ số đường thấp như dâu tây, mơ, bưởi, ổi, lê, cam, dưa hấu, việt quất, táo, kiwi… Thực phẩm giàu sắt Đây là chất mà những phụ […]

Đa nang buồng trứng Đa nang buồng trứng (tiếng Anh: Polycystic ovary syndrome) viết tắt là PCOS, là một loạt các hội chứng do có quá nhiều androgen (hormone nam giới) trong cơ thế nữ giới. Các hội chứng bao gồm: Người phụ nữ có thể tích trứng to hoặc nhỏ hơn người bình, số lượng trứng tăng nhiều nhưng trứng lại không chín, trong trứng rỗng nên không có khả năng thụ thai. Khi phụ nữ nhiễm hội chứng này, buồng trứng có một lớp vỏ dày khiến cho các nang trứng không thể phát triển nên hàng tháng trứng không phá được lớp vỏ đó, hiện tượng phóng noãn sẽ không xảy ra.Bệnh gặp phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đa nang buồng trứng ảnh hưởng lớn tới khả năng sinh sản của phụ nữ. Nguyên nhân của đa nang buồng trứng Nguyên nhân buồng trứng đa nang vẫn chưa được xác định rõ ràng, Theo các nhà khoa học những yếu tố sau có thể là nguyên nhân của hội chứng buồng trứng đa nang: Di truyền Đây là yếu tố có nguy cơ cao nhất khiến bạn bị hội chứng buồng trứng đa nang. Nếu mẹ, chị gái hoặc em gái của bạn bị buồng trứng đa nang, bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này hoặc bị tiểu đường hay có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Các nhà nghiên cứu cũng nghi ngờ khả năng một số gien nhất định có liên quan với hội chứng buồng trứng đa nang. Kháng insulin hay do rối loạn hội chứng trao đổi chất Insulin là nội tiết tố quan trọng giúp kiểm soát glucose (đường) trong cơ thể, chuyển hóa đường trong máu vào tế bào. Nếu cơ thể bạn có khả năng kháng insulin nghĩa là các mô trong cơ thể có sự đề kháng với những tác động của insulin. Điều này vô tình khiến khả năng sử dụng insulin có thể bị gián đoạn. Do đó, tuyến tụy sẽ tiết ra insulin nhiều hơn để cung cấp đường cho tế bào. Lượng insulin dư thừa này có thể tác động xấu đến buồng trứng bằng cách tăng sản xuất androgen. Sự gia tăng sản xuất androgen có thể cản trở sự phát triển của nang trứng, làm giảm khả năng rụng trứng của buồng trứng, gây ra tình trạng mụn trứng cá và rụng tóc.Ngoài ra, khi không được chuyển hóa vào tế bào đường sẽ được chuyển đổi thành chất béo khiến người bệnh bị tăng cân, béo phì hoặc rất khó giảm cân. Chế độ ăn uống Nhiều giả thuyết nghi ngờ rằng chế độ ăn uống có quá nhiều tinh bột đường cũng có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng đa nang buồng trứng. Trong thực tế, hầu hết người bị đa nang buồng trứng là người thừa cân song những người gầy cũng có nguy cơ. Cơ thể không cân đối, vòng 2 phát phì (béo bụng) là đặc trưng của hội chứng chuyển hóa gây ra bởi sự đề kháng insulin. Dấu hiệu nhận biết buồng trứng đa nang Nguyên nhân – Dấu hiệu và cách chữa yếu sinh lý nữ Bất thường chu kì kinh nguyệt Nhiều nghiên cứu cho thấy có khoảng 50% phụ nữ bị hội chứng PCOS có chu kỳ kinh nguyệt quá dài, khoảng 20% phụ nữ mắc hội chứng PCOS không có chu kỳ kinh nguyệt. Điều đó cho thấy, tất cả các dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt đều có thể là dấu hiệu của hội chứng PCOS. Các dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt có thể bao gồm: thời gian của mỗi chu kỳ quá dài (lên đến 40-45 ngày); trong kỳ “đèn đỏ” lượng kinh bạn mất quá nhiều hoặc quá ít; có chảy máu bất thường giữa chu kỳ kinh nguyệt đều có thể là dấu hiệu của hội chứng PCOS. Vì thế, bạn nên sớm đi khám và điều trị nếu có dấu hiệu này. Biểu hiện qua ngoại hình Những với những người bị hội chứng PCOS, cơ thể có xu hướng sản xuất nhiều testosteron dẫn tới xuất hiện các dấu hiệu sau: rậm lông, ria mép xuất hiện, da nhờn, có mụn trứng cá, tóc có gàu, rụng tóc, thậm chí có người còn bị hói đầu… Nếu bạn đang có những dấu hiệu trên đi kèm kinh nguyệt thất thường, bạn nên nghĩ tới PCOS. Kết quả siêu âm buồng trứng Hội chứng PCOS khi siêu âm buồng trứng có nhiều nang nhỏ, chúng có thể lên tới 12 nang trứng nhưng mỗi trứng thường chỉ có đường kính từ 2 – 9mm. Tức là mặc dù có nhiều trứng trong 1 chu kỳ nhưng PCOS khiến trứng không thể lớn, trưởng thành và rụng như bình thường được, nên trứng không thể thụ_tinh thành công với tinh_trùng, dẫn tới tình trạng vô sinh-hiếm muộn của chị em bị hội chứng PC Béo phì Béo phì luôn là nỗi lo của chúng ta và có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Tuy nhiên, nếu bạn ăn uống rất điều độ, chăm chỉ vận động mà vẫn tăng cân mất kiểm soát và dẫn tới béo phì, đi kèm với 1 trong những dấu hiệu trên, nó có thể là một triệu chứng của PCOS, có khoảng 38% phụ nữ mắc PCOS là béo phì.Điều này được lý giải là vì mức tăng của nội tiết tố androgen khiến phụ nữ bị hội chứng PCOS dễ dàng bị tích tụ mỡ quanh eo. Nếu bạn bị mắc hội chứng PCOS sẽ rất khó để bạn giảm cân. Hãy chuẩn bị trước tinh thần và kiên trì tuyệt đối nếu bạn muốn lấy lại vòng 2 thon gọn nhé! Biến chứng lâu dài Nhiều người nghĩ rằng PCOS chỉ đơn thuần ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của bạn, […]