Cây mâm xôi chữa hiếm muộn như thế nào? Tại sao nó lại được coi là một “món quà của núi rừng” ban tặng cho các cặp vợ chồng mong muốn có con? Để hiểu rõ hơn về khả năng nâng cao sức khỏe sinh sản cho cả nam và nữ của cây mâm xôi, hãy cùng Era Group khám phá thông qua bài viết sau đây.

Giới thiệu về cây mâm xôi

Cây mâm xôi được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như cây đùm đũm, phúc bồn tử, đũm hương, chúc xôi, mắc hủ, ghìm búa, co hu,… với tên khoa học Rubus alceaefolius Poir, thuộc họ Hoa hồng.

Loài cây này phát triển tự nhiên ở nhiều vùng, đặc biệt là trong các vùng núi trung du, đồng bằng và vùng núi thấp. Cây mâm xôi cũng thường được tìm thấy ven đường, trong rừng thưa, và trồng chủ yếu ở Châu Âu và Bắc Mỹ. Tại Việt Nam, nó thường mọc rộng rãi tại Đà Lạt và Sapa.

Với họ hoa hồng, thân và lá của cây mâm xôi mang nhiều gai nhọn. Cây thường mọc thành bụi, có độ cao khoảng 2m và tán rộng. Lá của cây có hình lưỡi mắc và các gân nhỏ trải dọc xung quanh. Hoa của cây nhỏ, mọc thành các chùm hoa trắng, tạo nên một cảnh quan đẹp mắt.

Quả mâm xôi khi chín có màu đỏ, giống như chiếc mâm truyền thống dùng để đựng xôi, có lẽ từ đây mà nó được gọi là mâm xôi. Nếu nhìn kỹ, quả mâm xôi cũng giống với dâu tây và dâu tằm, bao gồm nhiều múi nhỏ nối liền với nhau, mang hương vị chua ngọt đặc trưng. Cây mâm xôi có nhiều biến thể với màu quả khác nhau, bao gồm mâm xôi đen, đỏ và vàng, nhưng mâm xôi đỏ là loại phổ biến nhất.

Thành phần có trong cây mâm xôi chữa bệnh gì?

Cây mâm xôi có tác dụng tốt với sức khỏe

Mâm xôi không chỉ đơn thuần là một loại cây mà còn được coi là món quà quý giá từ thiên nhiên ban tặng cho con người. Tất cả các phần của cây, bao gồm thân, lá và quả đều có khả năng được sử dụng trong mục đích y học.

Lá của cây mâm xôi mang hương vị độc đáo và có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, đồng thời có tác dụng chống viêm nhiễm.
Quả mâm xôi có vị ngọt nhẹ, hơi chua, mang tính mát. Chúng giúp tăng cường sức khỏe thận, duy trì tinh khí, cải thiện chức năng sinh lý nam giới và tạo cảm giác khỏe mạnh. Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận rằng quả mâm xôi chứa nhiều hợp chất hữu cơ, bao gồm acid citric, salicylic, malic, acid ellagic, fructoz,…

Ngoài ra, cây mâm xôi cung cấp nhiều dưỡng chất quý bao gồm hợp chất flavonoid, tanin, pectin, chất xơ (chiếm 31%), vitamin C (chiếm 53,7%), vitamin B9, E, K, omega-3, cùng với nhiều khoáng chất như Mangan, Magie, Kẽm, Đồng, Kali, giúp ổn định nhịp tim, điều chỉnh huyết áp, tăng sản xuất hồng cầu. Đặc biệt, acid ellagic trong quả mâm xôi có khả năng chống oxi hóa, bảo vệ tế bào và cấu trúc cơ thể khỏi tổn thương bởi các gốc tự do có hại. Điều này giúp nâng cao trí nhớ, ngăn ngừa bệnh ung thư và tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì những đặc tính này, mâm xôi trở thành một phương pháp hữu ích cho những người đang đối mặt với vấn đề hiếm muộn, giúp họ tối ưu hóa chức năng sinh sản.

Cây mâm xôi chữa hiếm muộn cho nam và nữ như thế nào?

Theo các thống kê trong 50 năm gần đây, các nhà khoa học đã báo cáo rằng khả năng sinh sản của cả nam và nữ đang dần giảm, dẫn đến tăng tỷ lệ hiếm muộn. Nguyên nhân chính của hiện tượng này vẫn chưa được xác định rõ, do đó việc tối ưu hóa sức khỏe sinh sản là quan trọng. Một trong những phương pháp để bảo vệ sức khỏe sinh sản là lựa chọn các loại thực phẩm cung cấp dưỡng chất tốt, trong đó, mâm xôi được coi là một loại thảo dược quý báu. Vậy mâm xôi làm thế nào để hỗ trợ cả nam và nữ trong việc cải thiện hiếm muộn?

Mâm xôi giúp phụ nữ hiếm muộn tăng cường sinh lý

Cây mâm xôi cải thiện khả năng mang thai

Đối với phụ nữ, mâm xôi được xem như một loại “thần dược” giúp cải thiện làn da, làm mịn màng môi, cung cấp khoáng chất và vitamin để ngăn ngừa lão hóa, làm giảm nếp nhăn và tăng cường quá trình giảm cân. Ngoài ra, mâm xôi còn giúp làm dày niêm mạc tử cung. Việc tiêu thụ mâm xôi rừng thường xuyên có thể cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung mỏng, giúp giảm nguy cơ hiếm muộn.

Ngoài ra, mâm xôi có tác dụng tích cực đối với cơ quan sinh dục nữ giới, giúp giảm đau bên kinh, giảm mức độ chảy máu kinh và chuột rút trong ngày đèn đỏ. Đây cũng là một loại thực phẩm hữu ích cho phụ nữ mang thai, vì nó giúp củng cố tử cung, ngăn ngừa sẩy thai và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ. Mâm xôi cũng có thể giúp giảm triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ đã qua giai đoạn sinh đẻ.

Mâm xôi giúp nam giới cải thiện tình trạng rối loạn cương dương

Mâm xôi có tác động tích cực đối với sinh lý nam giới bởi nó chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, vitamin E, magiê (Mg), kẽm (Zn) và cả hormone sinh dục nam (testosterone). Các thành phần này kích thích tế bào Leydig trong tinh hoàn để sản xuất tinh trùng. Lá mâm xôi có hàm lượng kẽm cao, và việc sử dụng thường xuyên có thể cải thiện tình trạng “tinh trùng yếu” và giảm nguy cơ hiếm muộn ở nam giới. Quả mâm xôi cũng có lợi cho tình trạng sinh lý nam, giúp phục hồi bản lĩnh trong phòng the. Kẽm có trong quả mâm xôi cũng dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể.

Cách sử dụng cây mâm xôi để cải thiện tình trạng hiếm muộn

Cách sử dụng mâm xôi để cải thiện tình trạng hiếm muộn rất đơn giản:

Đối với lá: Bạn có thể sử dụng cả lá tươi và lá khô, hãm trà và uống hàng ngày hoặc pha loãng để uống thay nước.
Đối với quả: Bạn có thể ăn quả mâm xôi tươi hoặc kết hợp với sữa chua, sữa tươi, làm sinh tố hoặc chế biến thành bánh, mứt, kẹo, và ăn thường xuyên.
Nếu bạn sử dụng dạng bột mâm xôi, hòa một thìa nhỏ bột với nước và uống mỗi ngày, mỗi lần hòa ra trước khi uống.

Mâm xôi có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe sinh sản và hỗ trợ cải thiện hiếm muộn cho cả nam và nữ, nhưng cần kiên trì trong việc sử dụng để đạt được hiệu quả.